أزاح فريق من الباحثين الستار عن اكتشاف أثري لافت بعد تحليل غير مسبوق لمومياء طفل مصري محفوظة في بولندا، حيث تم العثور على جسم طقسي غامض مخبأ أسفل الصدر، في خطوة قد تعيد تشكيل فهم الممارسات الجنائزية في مصر القديمة.الدراسة، التي نُشرت في مارس 2026 في مجلة Digital Applications in Archaeology and Cultural Heritage، تناولت مومياء محفوظة منذ عام 1914 داخل المتحف الأبرشي في مدينة فروتسواف، تعود لطفل عاش قبل أكثر من ألفي عام، وتحديداً خلال العصر البطلمي (332–30 قبل الميلاد).إعادة بناء تاريخ مفقودفُقدت السجلات الأصلية المتعلقة بالمومياء خلال الحرب العالمية الثانية، ما دفع الباحثين إلى الاعتماد على تقنيات علمية حديثة لإعادة تتبع أصولها وظروف حياتها ووفاتها.وشملت هذه التقنيات الأشعة السينية، والتصوير المقطعي المحوسب، وتحليل الأنسجة الرخوة، ما أتاح فحصاً دقيقاً دون المساس بسلامة الجسد المحنط.اكتشاف جسم طقسي غامضأبرز ما توصل إليه الفريق هو وجود جسم طقسي محفوظ بعناية أسفل صدر الطفل، ظل مخفياً طوال قرون.كما كشفت الفحوص عن جسم آخر في المنطقة نفسها، يُرجح أن يكون بردية تحمل اسم الطفل، وفقاً للباحثة أغاتا كوبالا من جامعة فروتسواف، إحدى المشاركات في الدراسة.ويُنظر إلى هذا الاكتشاف بوصفه دليلاً جديداً على تعقيد الطقوس الجنائزية المصرية، خاصة تلك المتعلقة بالأطفال، وهي فئة لا تزال دراستها محدودة مقارنة بالبالغين.تفاصيل دقيقة عن التحنيطأظهرت التحليلات أن الطفل توفي في سن تقارب الثامنة، وخضع لعملية تحنيط متقدمة شملت إزالة الدماغ عبر التجويف الأنفي، واستخراج معظم الأعضاء الداخلية، وهي تقنيات تقليدية في التحنيط المصري القديم.كما لاحظ الباحثون أن الرأس والعنق مكشوفان جزئياً، ويبدوان بلون داكن مع ترسبات ملحية بيضاء، في حين أن الوجه لا يزال مرئياً نتيجة إزالة معظم اللفائف.وتغطي الرأس والعنق طبقة من مادة تحنيط بنية داكنة، يُعتقد أنها استُخدمت لتقوية الأربطة.ويرجح الفريق أن الوجه كان مغطى في الأصل بقناع جنائزي، ربما فُقد أو أُزيل في فترات لاحقة.أصل محتمل وغموض مستمررغم غياب أدلة على إصابات جسدية أو أمراض واضحة، ما يجعل سبب الوفاة غير محسوم، تشير البيانات إلى أن الطفل ربما ينتمي إلى أسرة من الطبقة المتوسطة خلال العصر البطلمي.كما تدعم النتائج فرضية أن أصوله تعود إلى منطقة أسوان جنوب مصر، بالقرب من نهر النيل.أبحاث مستمرة بحذر علميأكد الفريق أن الدراسة لا تزال مستمرة، مع التركيز حالياً على تحليل الزخارف الكرتونية التي تغلف المومياء، بهدف التوصل إلى أدلة إضافية حول الهوية والأصل.وشدد الباحثون على أن التعامل مع المومياء يتم وفق أعلى درجات الحذر، نظراً لهشاشة المواد الأثرية التي صمدت لأكثر من ألفي عام، ما يجعلها عرضة للتلف عند أي تدخل غير محسوب.ويُتوقع أن تسهم النتائج النهائية في تقديم صورة أكثر اكتمالاً عن حياة هذا الطفل، وعن الطقوس الجنائزية في مصر القديمة، بما يعزز فهم واحدة من أقدم الحضارات الإنسانية.

لطفل مصري في بولندا.. مومياء تخفي سراً عمره 2000 عام

<div data-empty="false">أكدت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية أهمية الالتزام بإجراءات الصحة والسلامة بعد هطول الأمطار، داعية أفراد المجتمع إلى توخي الحيطة والحذر واتباع الإرشادات الوقائية المعتمدة. وأوضحت المؤسسة أن مياه الأمطار المتراكمة قد تشكل خطراً على الصحة العامة، لاحتوائها أحياناً على مواد ملوِّثة، مثل بقايا الأخشاب أو الفولاذ أو الزجاج، إضافة إلى نفايات باختلاف أنواعها، فضلاً عن كائنات ناقلة للأمراض مثل القوارض، وبعض المركبات الكيميائية التي قد تؤدي إلى تهيّجات جلدية أو مشكلات صحية.</div><div data-empty="false">وأشارت إلى أن التعرض لهذه المياه قد يؤدي إلى أمراض الجهاز الهضمي، الطفح الجلدي، التهابات الجروح، أو الإصابة بالكزاز (التيتانوس)، مؤكدة ضرورة تجنب ملامستها قدر الإمكان، وداعية إلى البقاء في الأماكن الآمنة، وتجنب التواجد في المناطق المغمورة بالمياه، مع الالتزام التام بالتعليمات والتحذيرات الصادرة عن الجهات المختصة.</div><div data-empty="false">كما شددت ضمن جهودها التوعوية على أهمية الابتعاد عن المياه الراكدة للحد من انتشار الأمراض التي ينقلها البعوض، والتنبه لمخاطر السلامة الكهربائية، محذّرة من ملامسة المعدات أو الأسلاك الكهربائية بالقرب من تجمعات المياه لما تشكله من خطر بالغ على الحياة.</div><div data-empty="false">وأكدت المؤسسة ضرورة غسل اليدين جيداً بالماء والصابون بعد أي نشاط خارجي، واستخدام طارد الحشرات وارتداء الملابس الواقية، إلى جانب تنظيف وتعقيم الأسطح والأدوات التي تعرضت لمياه المطر. كما أوصت الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بارتداء الكمامات واستخدام مضادات الهيستامين عند الحاجة.</div><div data-empty="false">ونبهت إلى ضرورة توخي الحذر أثناء المشي على الأسطح الرطبة أو الزلقة، تفادياً للسقوط أو التعرض لإصابات جسدية، مشددة على استخدام مصادر مياه آمنة فقط للشرب وتحضير الطعام، مشيرة الى ضرورة التخلص من أي طعام تعرض لمياه الأمطار، ما لم يكن محفوظاً داخل عبوات محكمة ومقاومة للماء.</div><div data-empty="false">وأوضحت المؤسسة أن تناول الأطعمة الملوثة بالبكتيريا الضارة قد يؤدي إلى ظهور أعراض مرضية خلال فترة تتراوح بين 20 دقيقة و6 أسابيع بعد الاستهلاك، داعية إلى طلب الرعاية الطبية فوراً عند ظهور أعراض مثل آلام البطن، الإسهال، القيء، الحمى، الصداع، أو أعراض شبيهة بالإنفلونزا.</div><div data-empty="false">إلى ذلك، دعت هيئة الصحة في دبي جميع المهنيين الصحيين والمنشآت الصحية إلى رفع مستوى الجاهزية والاستعداد، تزامناً مع التحذيرات الرسمية من حالة جوية غير مستقرة تشهدها الدولة وتستمر حتى نهاية الأسبوع، مؤكدة أن رفع الجاهزية يأتي في سياق الإجراءات الاستباقية لضمان استمرارية تقديم الخدمات الصحية بكفاءة، والتعامل مع أي تداعيات محتملة للحالة الجوية.</div><div data-empty="false">وشددت على ضرورة التزام المنشآت الصحية بتفعيل خطط الطوارئ المعتمدة ورفع درجة التأهب لدى الكوادر الطبية والفنية، مع أهمية الإبلاغ الفوري عن أي تطورات أو حالات طارئة تستدعي تدخلاً سريعاً، فيما تأتي هذه الاستعدادات المسبقة في إطار الجهود الوطنية لتعزيز الجاهزية والتعامل بكفاءة مع التقلبات الجوية المتوقعة.</div>

"الإمارات للخدمات الصحية" و "صحة دبي" تؤكدان ضرورة الابتعاد عن المياه الراكدة وتجنب الانزلاقات

كشفت دراسة حديثة أن طريقة نوم الإنسان يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياته وطول عمره، مشيرة إلى أن الوضعيات غير الصحية للنوم قد تزيد من مخاطر الأمراض المزمنة وتسبب مشاكل جسدية ونفسية.ويعتبر النوم عنصراً أساسياً للحفاظ على صحة الإنسان وتجديد طاقته اليومية، لكن الأبحاث أظهرت أن نقص النوم المزمن يرتبط بارتفاع خطر السكتة الدماغية، وزيادة الوزن، والسمنة، بالإضافة إلى ضعف الجهاز المناعي.ويشير الخبراء إلى أن الرجال الذين يحصلون على قسط كافٍ من النوم يعيشون حوالي خمس سنوات أطول مقارنة بمن لا يحصلون على نوم كافٍ، فيما تحقق النساء فوائد مماثلة بزيادة متوسطة تبلغ سنتين، وفقا لـ StarsInsider.وترتبط وضعية النوم بالراحة النفسية والجسدية، فالنوم في وضعية غير مريحة يؤدي إلى الاستيقاظ المتكرر ونوم خفيف، ما يزيد من مشاكل المزاج والتركيز. ومع تقدم العمر، يحتاج الإنسان إلى دعم إضافي للحفاظ على استقامة العمود الفقري وتقليل الضغط على المفاصل، حيث تُعد الأسرّة القابلة للتعديل والمراتب الصلبة من أبرز وسائل الدعم.ويشير الخبراء إلى أن للنوم على الجانب الأيسر فوائد عدة، منها تقليل الضغط على المعدة والحد من حرقة المعدة وارتجاع الحمض. أما النوم على الجانب الأيمن، فهو مفيد خصوصاً لمن يعانون من مشاكل قلبية، لأنه يساهم في تثبيت القلب بين الرئتين بشكل أفضل. ومن ناحية أخرى، تساعد وضعية النوم على الظهر على الحفاظ على الانحناء الطبيعي للعمود الفقري وتقليل آلام الظهر.وتُعد وضعية الجنين، التي ينحني فيها الشخص على جانبه مع ثني الركبتين، مفيدة لإزالة السموم من الدماغ وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر، بينما يحافظ وضع الخشبة على استقامة الظهر ويقلل من الالتواء غير الضروري للعمود الفقري. بالمقابل، قد يؤدي النوم على البطن أو وضعية نجم البحر إلى زيادة آلام الظهر وتفاقم مشاكل الشخير وانقطاع النفس أثناء النوم.ويشير الأطباء إلى أن تحسين وضعية النوم ممكن باستخدام وسائد داعمة، ووسائد للجسم، وأوتاد، بالإضافة إلى الأسرّة القابلة للتعديل للتحكم بالصلابة والارتفاع. كما يُنصح بإقامة روتين نوم ثابت، والحفاظ على غرفة مظلمة، وممارسة الرياضة بانتظام، ومراجعة الأدوية إذا كان لها تأثير على النوم.ويحذر الخبراء من المفاهيم الخاطئة الشائعة، مثل أن الشخير أمر غير ضار، أو أن النوم المفرط مفيد دائما، مؤكدين أن هذه العادات قد ترتبط بمشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب وانقطاع النفس أثناء النوم.ويخلص الباحثون إلى أن النوم الجيد لا يقتصر على عدد الساعات، بل يشمل جودة الوضعية وبيئة النوم، مشيرين إلى أن تعديل وضعية النوم يمكن أن يضيف سنوات إلى عمر الإنسان ويحسن صحته الجسدية والنفسية على حد سواء.

تجنب هذه الوضعيات.. متى يكون النوم خطراً على صحتك؟

تُعد المسكنات وسيلة لتخفيف الألم بعد العمليات الجراحية، غير أن الأطباء يحذرون من أن الإفراط في استخدامها، خصوصاً دون إشراف طبي، قد يحوّل العلاج المؤقت إلى بداية طريق نحو الإدمان، ما يستدعي التعامل معها بحذر، ووضع خطط علاجية بديلة وآمنة.ونبّه عبدالرزاق أميري المدير التنفيذي لمركز إرادة للعلاج والتأهيل في دبي، إلى أن بعض الأدوية، خصوصاً الأفيونية منها، قد تتحول إلى بوابة لدخول دوامة التعاطي، خاصة بعد العمليات الجراحية، فيما بيّن الدكتور سعيد عبدالله حسين رئيس قسم الصيدلة في مركز إرادة، أن المسكنات تنقسم إلى نوعين: العادية، وتلك التي تحتوي على مواد أفيونية، مثل الترامادول والمورفين، لافتاً إلى أن النوع الثاني قد يؤدي إلى تعود نفسي وجسدي يفضي إلى الإدمان.وأوضح أن الألم الشديد بعد العمليات، يتطلب استخدام المسكنات وفق الجرعات التي يحددها الطبيب، والالتزام بالجدول الزمني للعلاج، محذراً من لجوء بعض المرضى إلى زيادة الجرعة من تلقاء أنفسهم، ما يفتح المجال للاعتماد العقلي والجسدي، بل وقد يدفع البعض لاحقاً إلى تعاطي مواد غير مشروعة، مثل الهيروين، خاصة تحت تأثير رفاق السوء.خطورة مضاعفةوأضاف أن من أبرز العوامل التي تضاعف خطورة هذه الأدوية، استخدامها لفترات طويلة دون إشراف طبي، أو في ظل وجود مشكلات نفسية مصاحبة، إلى جانب غياب التوعية والرقابة، داعياً الجهات المعنية إلى تعزيز الوعي المجتمعي بمخاطر سوء الاستخدام، في وقت أوضح فيه أن الحل يبدأ من التزام المريض بالوصفة الطبية، والتواصل مع الطبيب عند استمرار الألم، لمعالجة أسبابه، لا مجرد تسكينه، محذراً أيضاً من خطورة خلط الأدوية.وشدد على أهمية تخزين العقاقير في أماكن آمنة، بعيداً عن متناول الأطفال. كما أشار إلى مسؤولية مقدمي الرعاية في وصف أقل جرعة ممكنة، ولأقصر مدة، والمتابعة المستمرة لحالة المريض، وتنبيهه إلى العلامات المبكرة للإدمان، واقتراح بدائل علاجية مناسبة.وأكد على أهمية تنظيم حملات توعوية، وتوفير برامج للتخلص الآمن من الأدوية غير المستخدمة، بالتعاون مع الصيدليات، إضافة إلى توسيع نطاق المراكز الاستشارية، مثل مركز إرادة.نمط إدمانيمن جهتها، أوضحت الدكتورة أماني الرشيد المدير الطبي في مركز إرادة، أن بعض المرضى الذين لم يسبق لهم التدخين أو تعاطي أي مواد مخدرة، وجدوا أنفسهم في مواجهة الإدمان، عبر بوابة المسكنات، حيث بدأت رحلتهم بجرعات علاجية، تحولت لاحقاً إلى نمط إدماني.وأفادت بأن لجوء البعض إلى طلب المسكنات من أكثر من طبيب، أو عبر السوق السوداء، يمثل خطراً حقيقياً، مبينة أن الأمراض المزمنة تتطلب خطة متكاملة لإدارة الألم، بينما الحالات المؤقتة بعد العمليات، تحتاج إلى خطة علاجية دقيقة ومحددة.وأضافت أن الحالات التي تصل إلى المركز، يتم التعامل معها بشكل فردي، عبر تصميم خطط علاجية خاصة، محذرة من علامات الخطر، مثل الاستمرار في زيادة الجرعة، وعدم الالتزام بتعليمات الطبيب، والسعي للحصول على الأدوية بطرق غير قانونية، ما يؤثر سلباً في الأداء الوظيفي والاجتماعي والتعليمي، ويؤدي إلى إهمال جوانب حياتية أساسية، داعية الأسر إلى مراقبة هذه المؤشرات في وقت مبكر.زيادة جرعاتوفي السياق ذاته، أكد الدكتور جميل محمود الشايب استشاري أمراض الجهاز الهضمي، أن الإفراط في تناول المسكنات بعد العمليات، قد يمهّد لتطور حالات اعتماد دوائي قد تصل إلى الإدمان. ولفت إلى أن كثيراً من المرضى لا يدركون سرعة تكوّن التحمل تجاه هذه الأدوية، ما يدفعهم إلى زيادة الجرعات دون استشارة الطبيب، فيعرضون أنفسهم لمخاطر صحية جسدية ونفسية.وأضاف أن المواد الأفيونية، رغم فعاليتها في السيطرة على الألم الحاد بعد العمليات، تحمل مخاطر جسيمة، إذا لم تُستخدم بحذر شديد، وتحت إشراف طبي صارم، إذ يمكن أن يتحول العلاج المؤقت إلى حالة من الاعتماد، يصعب السيطرة عليها لاحقاً، خاصة إذا لم يلتزم المريض بالتعليمات المتعلقة بالجرعة، والفترة الزمنية للعلاج.وأشار إلى أهمية وجود تواصل مستمر وشفاف بين الطبيب والمريض حول خطة إدارة الألم، موضحاً أن المسكنات وسيلة مؤقتة، وليست حلاً دائماً، وداعياً إلى تعزيز استخدام بدائل آمنة، مثل العلاجات الفيزيائية، والتمارين التأهيلية، والأدوية غير الأفيونية، مع التأكيد على أن التوعية والالتزام بالوصفات والمتابعة الدقيقة، تمثل منظومة متكاملة، تضمن تعافياً صحياً، وتقلل من احتمالية الوقوع في الإدمان.أنواع المسكناتوأوضح الدكتور عادل السجواني استشاري طب الأسرة، أن المسكنات تنقسم إلى نوعين: مخدّرة وغير مخدّرة، ويُستخدم كل منهما بحسب الحالة. وأشار إلى أن المسكنات غير المخدّرة لا تسبب الإدمان، لكنها أقل فعالية، بينما تُوصف المسكنات المخدّرة في حالات الألم الشديد، ولمدد قصيرة، وتحت إشراف طبي صارم. وأكد أن بعض المرضى يواصلون تناول المسكنات المخدّرة لفترات أطول من المسموح، ما يؤدي إلى التعود ثم الإدمان، مشدداً على أن هذه الأدوية خاضعة للرقابة، داعياً الأطباء إلى وصفها بالحد الأدنى الضروري، وتنبيه المرضى إلى عدم الإفراط أو زيادة الجرعة من تلقاء أنفسهم، لأن ذلك يُدخل الجسم في مرحلة التعود، وقد يحوّل الشخص إلى مدمن تدريجياً.

مختصون يحذرون من الاستخدام العشوائي لها

المسكنات بعد الجراحة.. دواء أم بداية طريق الإدمان؟

<div data-empty="false">قد يبدو الأمر كما لو كان مشهداً من فيلم خيال علمي، ولكن جراحة "السن في العين" هي إجراء فعّال للغاية يمكن أن يعيد النظر للمريض ويعالج حالات العمى الكامل.</div><div data-empty="false">رغم أن فكرة وضع سن داخل العين قد تكون مثيرة للاشمئزاز، إلا أن جراحة "الأوستيو-أودونتو كيراتوبروستيسيس" (OOKP) هي عملية ثورية تعتمد على استخدام السن بدلاً من زراعة القرنية التقليدية. والأكثر من ذلك، أن هذه الجراحة تتمتع بمعدل نجاح يصل إلى 95%.</div><div data-empty="false">تعد جراحة "الأوستيو-أودونتو كيراتوبروستيسيس" (OOKP)، والمعروفة بجراحة "السن في العين"، عملية جراحية غير تقليدية يتم فيها زرع سن المريض داخل عينه. تُستخدم هذه الجراحة عندما تكون زراعة القرنية غير ممكنة، حيث يتم استخراج سن المريض وتشكيله ليصبح قرنية صناعية بدلاً من ذلك، وفقا لموقع starsinsider.</div><div class='flex-container-one-image'>

<div class="image_body">
 
 <div class="single-item ">
 <figure>
 <img src="/albayan/uploads/images/2025/05/09/4776943.jpg" alt="" />
 <div class="image-copyright"></div>
 <figcaption></figcaption>
 </figure>
 </div>
 </div>
</div><div data-empty="false">تم تطوير هذه التقنية لأول مرة في روما على يد جراح العيون بينيديتو سترامبيللي، الذي جرب مواد مختلفة مثل الزجاج والمعدن والكريستال الكوارتز قبل أن ينجح في صنع أول طرف صناعي باستخدام سن في الستينات.</div><div data-empty="false">استغرق الأمر نحو 20 عاما لكي يطور عالم إيطالي آخر، هو جيانكارلو فالتشينيلي، التقنية، حيث أجرى في الثمانينات أول عملية جراحية ناجحة باستخدام هذه الطريقة. ومنذ ذلك الحين، أصبحت الجراحة شائعة وأُجريت أكثر من 4500 مرة في جميع أنحاء العالم.</div><div data-empty="false">بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أمراض العيون المتقدمة، قد تكون زراعة القرنية التقليدية غير ممكنة أو معرضة للفشل، وقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات مثل الانفصال أو العدوى أو تلف القرنية المزروعة.</div><div data-empty="false">جراحة "السن في العين" تقدم أيضا فرصة لأولئك الذين لا تتوفر لهم إمكانية زراعة القرنية. وفقا لمسح أُجري في 2016، تبين أن 1.5% فقط من المرضى استطاعوا الحصول على متبرع، بينما يعاني 53% من سكان العالم من نقص الوصول إلى هذه الجراحة.</div><div class='flex-container-one-image'>

<div class="image_body">
 
 <div class="single-item ">
 <figure>
 <img src="/albayan/uploads/images/2025/05/09/4776942.jpg" alt="" />
 <div class="image-copyright"></div>
 <figcaption></figcaption>
 </figure>
 </div>
 </div>
</div><div data-empty="false">السن الذي يتم استخراجه من المريض يصبح قرنية صناعية تُسمى "زراعة الكيراتوبروستيسيس"، وعلى الرغم من غرابة هذه الطريقة، فإن السن يوفر استقرارا قويًا وإمدادات دموية جيدة للعين، ما يقلل من خطر رفض الزرعة أو انفصالها.</div><div data-empty="false">من الطريف أن السن الأكثر استخداما في هذه الجراحة هو السن الذي يُعرف باسم "سن العين" نظراً لموقعه أسفل العين، يتم تشكيل الجزء الرئيسي من الزرعة عن طريق ربط جذر السن بشريحة من العظام.</div><div data-empty="false">يجب أن يكون السن في حالة صحية جيدة لضمان نجاح العملية، ما يتطلب من المرضى الحفاظ على صحة فموية جيدة واجتياز جميع الفحوصات الطبية ذات الصلة.</div><div data-empty="false">بعد استخراج السن، يتم إعادة تشكيله ليأخذ شكل برغي، ويتم حفر ثقب في السن لاستيعاب أنبوب بلاستيكي شفاف يسمى العدسة البصرية.</div><div data-empty="false">عند تحضير العدسة، يتم غرسها جراحيا في خدي المريض حيث تبقى لمدة أربعة أشهر تقريبا، في هذه الفترة تنمو الأنسجة حول العدسة وتبدأ في تلقي إمدادات دموية جديدة استعدادا للمرحلة التالية.</div><div data-empty="false">تُعرف هذه المرحلة الأولى باسم "المرحلة دلتا"، وعند تعافي المريض، يصبح جاهزا للمرحلة الثانية المعروفة بـ"المرحلة العينية"، حيث يتم أخذ قطعة من الجلد من داخل الخد وخياطتها تحت الجفن. بعد ذلك، يتم إزالة الأنسجة الداخلية للجفن والقزحية التالفة والعدسة وأي نسيج ندبي، ثم يتم إدخال تركيب السن تحت الجفن.</div><div class='flex-container-one-image'>

<div class="image_body">
 
 <div class="single-item ">
 <figure>
 <img src="/albayan/uploads/images/2025/05/09/4776939.jpg" alt="" />
 <div class="image-copyright"></div>
 <figcaption></figcaption>
 </figure>
 </div>
 </div>
</div><div data-empty="false">في المرحلة النهائية، يتم قطع ثقب في الجفن للسماح للضوء بالمرور إلى العدسة، التي توصل الضوء عبر القرنية الصناعية وصولاً إلى الشبكية، ما يساعد المريض على استعادة رؤيته عادةً بعد شهر أو شهرين من الجراحة.</div><div data-empty="false">المرشحون المثاليون لهذه الجراحة هم الأشخاص الذين يعانون من قرنيات تالفة ولكنهم يتمتعون بعيون صحية بشكل عام، عادة ما تُستخدم هذه الجراحة لعلاج العمى القرني والأشخاص الذين يعانون من أمراض سطح العين المتقدمة أو الذين فشلوا في زراعة القرنية عدة مرات.</div><div data-empty="false">توجد بعض الحالات الطبية التي تجعل المرضى غير مؤهلين للجراحة، مثل السكري غير المنضبط، والأمراض المناعية الذاتية، والزرق الشديد، والانفصال الشبكي غير القابل للإصلاح، والأعين التي لا تستطيع إدراك الضوء.</div><div data-empty="false">تُعتبر جراحة OOKP فعالة أيضا على المدى الطويل، حيث لا يزال 94% من المرضى قادرين على الرؤية بعد 30 عاما من الجراحة، كما أنها يمكن أن تكون فعّالة حتى بعد عقود من فقدان البصر.</div><div class='flex-container-one-image'>

<div class="image_body">
 
 <div class="single-item ">
 <figure>
 <img src="/albayan/uploads/images/2025/05/09/4776940.jpg" alt="" />
 <div class="image-copyright"></div>
 <figcaption></figcaption>
 </figure>
 </div>
 </div>
</div><div data-empty="false">هذه الجراحة تعتبر خدمة مخصصة، حيث يتم تخصيص السن ووقت التعافي وفقا لاحتياجات كل مريض. كما أنها تتطلب جراحا متخصصا، مما يجعل العملية معقدة ودقيقة.</div><div data-empty="false">مثل أي عملية جراحية، تحمل جراحة OOKP بعض المخاطر مثل العدوى والالتهابات، التي قد تؤدي إلى فقدان الزرعة، قد يتطور أيضا الزرق أو مشاكل الأسنان في بعض الحالات.</div><div data-empty="false">من السلبيات الرئيسية لهذه الجراحة هي أن العين قد لا تبدو كما كانت سابقا، حيث يتم تغطية العين بأنسجة من داخل الخد مما يجعلها تبدو وردية مع دائرة داكنة صغيرة في المنتصف.</div><div data-empty="false">نظرا لأن الجراحة تُنفذ على مرحلتين بفاصل عدة أشهر، فإنها قد تكون تجربة جسدية وعاطفية مرهقة للمرضى، الذين قد يحتاجون إلى مراقبة طبية متخصصة وأدوية في بعض الأحيان.</div><div class='flex-container-one-image'>

<div class="image_body">
 
 <div class="single-item ">
 <figure>
 <img src="/albayan/uploads/images/2025/05/09/4776938.jpg" alt="" />
 <div class="image-copyright"></div>
 <figcaption></figcaption>
 </figure>
 </div>
 </div>
</div><div data-empty="false">تتراوح فترة التعافي من مريض لآخر، ولكنها عادةً ما تستغرق حوالي 6 إلى 8 أسابيع بعد اكتمال المرحلة النهائية. بالتالي، قد يستغرق إجمالي مدة الجراحة والتعافي حتى 8 أشهر.</div><div data-empty="false">يجب على المرضى أيضا الامتناع عن الأنشطة المجهدة حتى يتعافوا بالكامل، مع ضرورة متابعة مواعيد المتابعة الطبية والالتزام بروتين العناية بعد الجراحة.</div><div class='flex-container-one-image'>

<div class="image_body">
 
 <div class="single-item ">
 <figure>
 <img src="/albayan/uploads/images/2025/05/09/4776944.jpg" alt="" />
 <div class="image-copyright"></div>
 <figcaption></figcaption>
 </figure>
 </div>
 </div>
</div><div data-empty="false">لقد قطعت جراحة OOKP شوطاً طويلاً منذ أن تم تطويرها، حيث أصبحت توفر رؤية أفضل، ومعدلات نجاح أعلى، وتصاميم أفضل، ومخاطر أقل، كما أن تكلفة العملية أصبحت أكثر ملاءمة، وتحسنت الرعاية بعد الجراحة.</div><div data-empty="false">أُجريت هذه الجراحة آلاف المرات في جميع أنحاء العالم في العقود الأخيرة، وهي متوفرة حاليا في 10 دول، منها أستراليا، المملكة المتحدة، اليابان، ألمانيا والهند، وفي فبراير 2025، بدأت كندا في إجراء هذه الجراحة، مع أمل في تقديم العلاج على المدى الطويل إذا تمت التجارب بنجاح.</div>

ثورة طبية مذهلة.. جراحة "الأسنان في العين" تعالج العمى

سلّطت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية الضوء على العلاقة الوثيقة بين الاكتئاب وبعض العوامل العضوية، مؤكدةً أن بعض الأمراض الجسدية قد تكون عاملاً في ظهور مرض الاكتئاب أو تفاقمه، فيما يمكن أن يؤدي الاكتئاب المزمن بدوره إلى تأثيرات سلبية على الصحة الجسدية للمريض، حيث تربط الأبحاث المتخصصة بين الاكتئاب المزمن وارتفاع معدلات الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.ولفتت المؤسسة إلى أن الاكتئاب يُعدّ أحد الاضطرابات النفسية الشائعة، حيث يؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة، ويؤدي إلى انخفاض حاد في المزاج وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، إلى جانب أعراضه الجسدية مثل فقدان الشهية واضطرابات النوم.وأكّد الدكتور محمد عبدالجبار بردي، استشاري الطب النفسي في مستشفى الأمل للصحة النفسية التابع للمؤسسة، أن العامل الوراثي يزيد من احتمالية الإصابة بمرض الاكتئاب، كذلك الضغوط النفسية والاجتماعية والتغيرات الهرمونية، وهناك أدلة علمية تشير إلى أن بعض الأمراض العضوية قد تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، مثل اضطرابات الغدة الدرقية والجلطات الدماغية والسكري والتصلب العصبي المتعدد، حيث تؤثر هذه الأمراض على وظائف الجسم بفعل طبيعتها المزمنة وما تتسبب به من ضغط نفسي مباشر قد يكون له انعكاسات على الصحة النفسية.وأشار الدكتور بردي إلى أن الاكتئاب له تأثير كبير على الصحة الجسدية، خاصةً عند استمراره لفترات طويلة دون علاج، إذ قد يسبب تغيرات في أنماط النوم والتغذية، ما يؤدي إلى الإرهاق العام وضعف المناعة، كما تربط بعض الأبحاث بين الاكتئاب المزمن وارتفاع معدلات الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.ولفت الدكتور بردي إلى أهمية إجراء تقييم شامل للحالة الصحية لمرضى الاكتئاب، للتأكد من عدم وجود أمراض عضوية غير مشخصة تسهم في ظهور الأعراض، وفي بعض الحالات، يتم اكتشاف مشكلات جسدية لم يكن المريض على دراية بها، من خلال الفحوصات المخبرية والتقييمات السريرية. ولفتت المؤسسة إلى أن العلاج في مستشفى الأمل للصحة النفسية يعتمد على نهج تكاملي، حيث يتعاون الأخصائيون النفسيون مع أطباء الأسرة والباطنية، إلى جانب فرق متعددة التخصصات تشمل الأخصائيين السلوكيين والاجتماعيين.

الاكتئاب المزمن والأمراض العضوية علاقة وثيقة تحتاج إلى تدخل سريع

تعتبر الفحوصات الطبية قبل الزواج ضرورة ملحة للراغبين في الارتباط وتكوين أسرة سليمة، حيث تسهم في تجنب إنجاب أطفال يعانون من مشاكل مرتبطة بالأمراض الوراثية. وبعيداً عن الأمراض الوراثية، كشفت دراسة متخصصة أن أغلب حالات الطلاق تحدث بسبب عدم التوافق النفسي والاجتماعي، مما يعني أنه يفضل للراغبين في الزواج أن يقوموا بإجراء فحوصات الصحة النفسية أو ما يعرف بالكفاءة النفسية والاجتماعية.وأفردت منظمة الصحة العالمية استبياناً عبر صفحتها الرسمية لقياس الصحة النفسية والدعم النفسي الاجتماعي، وذلك إيماناً منها بأن الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من صحة الإنسان خاصة بعدما أثبتت دراسات متخصصة أن المرضى الذين يعانون من اعتلال الصحة النفسية يعانون من أمراض جسدية كالصداع المستمر والقولون العصبي وغيرها.تجاربوفي إحدى الحالات، أشارت «ريم. أ» التي انفصلت عن زوجها بعد زواج دام أقل من عام، أنها اكتشفت أنه عصبي للغاية ولا يستطيع التحكم في أعصابه، وبدأ العنف الزوجي بينهما مبكراً، وبينت أنها لجأت لطبيب نفسي وأخبرها أن هناك بعض الأسئلة والفحوصات النفسية التي كان من الممكن إجراؤها قبل الزواج وبإمكانها الكشف عن بعض الأمور النفسية التي تعطي مؤشراً لوجود تحديات مستقبلية محتملة. وأكدت ريم أنها تحولت إلى مطلقة ولم تكمل عامها الـ22 بسبب معاناة زوجها من أمور نفسية مثل الوسواس القهري والشك غير المبرر والعصبية الشديدة، وهذا الأمر كان تجربة مريرة لها وتمنت لو تمكنت من إجراء الفحوصات النفسية قبل الارتباط.مراحلوأفاد الدكتور أحمد الزعبي أستاذ علم النفس أن الصحة النفسية أحد مكونات الصحة العامة، إضافة للصحة الجسدية، لذا من المهم التمتّع بالصحة النفسية في كل مرحلة من مراحل الحياة التي يمر بها الشخص منذ طفولته حتى في المراحل المتقدمة في حياته، وذلك للحفاظ على الصحة الجسدية، إذ يوجد ارتباط بين الصحة النفسية والصحة الجسدية للشخص، فكلّما تمتّع الشخص بصحة نفسية أفضل انعكس ذلك على صحته الجسدية والعكس صحيح، ومثال على ذلك في حال عانى شخص ما من الاكتئاب، فإنه سينعكس على صحته الجسدية بزيادة فرص الإصابة بمرض السكري، وأمراض القلب، وأحياناً قد تصل للسكتة الدماغية.قراروأشار الدكتور الزعبي إلى أن قدرة الشخص على التعامل مع التوتر والضغوطات التي يمر بها، تزيد من قدرته على تكوين العلاقات الاجتماعية والتواصل مع الآخرين بشكل جيد واتّخاذ القرارات الصحيحة في حياته. وتزيد من قدرة الشخص على أداء أعماله بشكلٍ طبيعي، ومن فرص التمتّع بصحة سلوكية واجتماعية.وشدد على أهمية فحوصات الكفاءة النفسية والاجتماعية ما قبل الزواج، خاصة وأن بعض الحالات النفسية لا يمكن للإنسان العادي اكتشافها، حيث تبين أن معظم حالات الطلاق تقع بسبب عدم التوافق النفسي والاجتماعي بين الطرفين ووجود أفكار مسبقة عن الزواج قد لا تكون واقعية، لذلك من الأفضل أن يكون هناك أفكار مسبقة عن الجانب النفسي للطرفين، وإخضاع المقبلين على الارتباط لدورات وورش توعوية.وقال الدكتور أحمد العموش أستاذ علم الاجتماع، إن الضغوطات النفسية والاجتماعية تنعكس على الأبناء، ومن الأفضل تقليل أسباب وقوع الانفصال لضمان استقرار الأسر والوصول إلى أبناء أسوياء نفسياً واجتماعياً، لافتاً إلى أن إجراء الفحوصات النفسية أمر جيد في الكشف عن الأمراض النفسية كالوسواس القهري والاكتئاب، إضافة إلى قياس مدى قدرة الطرفين على مواجهة التحديات الاجتماعية والنفسية.

أخصائيون: فحوصات الكفاءة الاجتماعية تقلل من الطلاق وتعزز الانسجام بين الأزواج

في برنامجه «بلسم»، عبر إذاعة نور دبي، طرح الدكتور بسام درويش سؤالاً يجب أن لا يغيب عن كل شخص مسؤول عن تربية ورعاية الأطفال: هل أطفالنا أصحاء؟ فما لم يتمتع الأطفال بصحة جيدة، فإن انعكاسات ذلك غالباً ما تكون سلبية على سائر أنشطة وحركة حياتهم ودراستهم، كذلك على مستوى تمتعهم بعلاقات متوازنة بزملائهم، وعلى درجة ثقتهم بأنفسهم، ومشاركتهم في الحياة المدرسية والاجتماعية.. لهذا كله هناك اقتراح بتشكيل لجنة من الخبراء في مجال الصحة من المختصين الإماراتيين لدمج التثقيف الصحي ضمن المناهج الدراسية.
إن نجاح المشروع الوطني التعليمي والتنموي للدولة يعتمد على وجود إنسان يتمتع بصحة جسدية ونفسية وعقلية جيدة، ويكون قادراً على القيام بمهامه وتحقيق طموحاته بسلاسة، متجنباً العديد من العوائق التي تتسبب فيها المشاكل الصحية، خاصة بالنسبة للأطفال والمراهقين: كالبدانة، أمراض السكري، أمراض الدم الوراثية، الأمراض ذات الصلة بالأمور النفسية. هذه أمراض تحتاج كشفاً مبكراً، وتوعية تتضافر فيها جميع الأطراف: البيت، المدرسة، المناهج، الأطباء، الإعلام، الاختصاصيون النفسيون، والذين يمكن أن يشكلوا لجنة تعمل على زيادة الوعي والتثقيف الصحي للطلاب.
لا بد من التأكيد على دور الأم والأسرة بشكل عام، فمن هنا تكون نقطة البداية، لأن الطفل يتلقى رعايته الصحية ابتداء من البيت، من حيث الأساسيات (التطعيمات والكشف المبكر لأمراض معينة، والأسس الضرورية حول الأطعمة المفيدة والأخرى الضارة)، هذه أسس يفترض ألا تتهاون فيها الأسرة أبداً، وأن تتابعها المدرسة ثانياً، خاصة ونحن في دولة توفر أرقى مستويات الخدمة الصحية لأفرادها. بقي أن يتعلم الطالب أبجديات صحته كما يتعلم أبجديات الرياضيات واللغة والدين والرياضة.. لأن الصحة دائماً وأبداً يجب أن تكون «الرقم واحد» في حياة كل إنسان، وهنا يأتي دور المنهج في تكريس ذلك.
لم يعد التثقيف الصحي اهتماماً ثانوياً اليوم بعد كل ما مررنا وما زلنا نمر به من تحديات وأوبئة وأمراض أصبحت عابرة للقارات، وتهدد صحة الكوكب بأكمله.. لذلك لا بد من الالتفات للثقافة الصحية، بما يوازيها من خطورة وأهمية.

اتجاهات

Opinions

أبجديات

Alphabets

الطلاب والتثقيف الصحي

تواصل دبي بفضل مبادراتها الإبداعية رفع معايير جودة الحياة والصحة النفسية عبر الفنون وطاقتها الاستشفائية، حيث تتلاقى الألوان لتخلق حكايات تبعث لدى المريض راحة نفسية، وتعبر عن قوة الشفاء بجمال الإبداع، وتسرد قصص وذكريات تعزز القدرة على خوض رحلة علاجية، على إيقاع الفنون.
وعن بدايات انتشار العلاج بالفنون الإبداعية وتاريخ إنجازاتها عالمياً يقول خليل عبدالواحد، مدير إدارة الفنون التشكيلية بهيئة الثقافة والفنون في دبي، «دبي للثقافة»: إن العلاج بالفنون كمهنة بدا في منتصف القرن الـ 20، ونشأ بشكل مستقل، وكانت مارغريت نومبورغ، المربية والمعالجة، من أوائل من عرفوا العلاج بالفن باعتباره شكلاً مميزاً من العلاج النفسي في الأربعينيات، ومن المثير للاهتمام، أن معظم برامج العلاج بالفن تتطلب دروساً ليس فقط في علم النفس، ولكن أيضاً في الفن.
وهنا نستحضر مقولة «قيمة الفن تكمن في العلاج» وفقاً للرسام البريطاني أدريان هيل، التي قالها خلال فترة نقاهته عندما كان يتعافى من مرض السل في عام 1942، وبذلك يتعدى مفهوم الفن اليوم ليطال أوجه العلاج وليكون أحد أهم طرق الشفاء من الأزمات النفسية والصحية. ويضيف: تسهم الفنون في دبي في تعزيز هذا النوع من العلاج، وترويجه على نطاق أوسع.
وقالت أخصائية العلاج بالفنون الإبداعية سارا بول: إن مركز ATIC للطب النفسي والاستشارات في دبي، يقدم جلسات العلاج بالفن، التي تدعم رحلة علاج الأطفال والشباب والبالغين، وتسهم في تطوير حالة المريض باستخدام الفن، الذي يعبر عن المشاعر والأفكار المعقدة، خاصة تلك التي قد تكون صعبة حتى للتعبير عنها بالكلام.
وتضيف: العلاج بالفن مناسب للأفراد من جميع الأعمار ومراحل الحياة، بما في ذلك أولئك الذين يتأثرون بتجارب شخصية، أو ثقافية صعبة، أو المرض، أو الإعاقة.
وتوضح سارا أن العلاج الفني هو شكل معترف به من أشكال العلاج النفسي لأكثر من 70 عاماً في المملكة المتحدة والولايات المتحدة، ويُجريه محترفون مدربون يعرفون باسم الفنانين العلاجيين أو الفنانين النفسيين. وتردف: يستخدم العلاج بالفن كوسيلة رئيسية للتعبير عن الذات، والهدف منه تخفيف الضغط وتعزيز الرفاهية الاجتماعية والعاطفية والعقلية.
مسؤولية مجتمعية 
ويقول الدكتور والمعالج النفسي بالفنون مصطفى كامل: أعمل عن كثب مع العديد من الفنانين والمبدعين الراغبين في الحصول على دبلوم في العلاج بالفن إيماناً منهم بأهمية تنمية المهارات النفسية وقدرتهم على تقديم الدعم والثقة لمن حولهم في إطار المسؤولية المجتمعية والتكاتف الإنساني تجاه الأشخاص المصابين باكتئاب وصدمات سواء كانت نفسية أو جسدية، وتعد الفنون التشكيلية أحد أهم طرق العلاج إلى جانب الكتابة والموسيقى، وتسهم في السيطرة على التوتر، وتخفيف الآلام، والتعبير عن المشاعر، وتقوية الذاكرة، وتحسين التواصل، كما تستخدم في علاج أمراض إلزهايمر وباركنسون، وتعزيز إعادة التأهيل البدني.
ويضيف: ليس هناك مهارات محددة يجب أن يتمتع بها المعالج بالفنون ولكن لا بد أن يكون قادراً على تقديم الدعم واكتساب ثقة المريض، إلى جانب الثقافة العامة والذكاء الاجتماعي في التواصل والاستجابة السريعة لرد فعل المريض.
ويتابع: «إن المعالج لا يقوم بترجمة العمل الفني الذي يقوم به المريض. ولكن يناقشه في معنى العمل الفني كما يراه هو، ما يسمح للمريض بحرية التعبير والتخلص من الكثير من الضغوط والحالة النفسية التي يعاني منها وبالتالي تقليل الجهد العصبي والبدني الذي يسمح باستجابة أفضل للعلاج الدوائي والمتابعة مع الطبيب المختص».
وحول تطوير تقنيات التعلم وتحويلها إلى فكر مستدام من منظور الفنون العلاجية وارتباطاتها بتطوير الذات لدى أصحاب الهمم، تقول ويمي دي مايكر، مديرة استوديو مواهب: من خلال حركات الفرشاة وتداخل الألوان، يجد أصحاب الهمم في دبي الكثير من الدعم الذي تقدمة مبادرات مجتمعات دبي الإبداعية. وتضيف: نسعى عبر إلى ابتكار بيئة محفزة لطلابنا للارتقاء بقدراتهم.
ومن خلال التدريب الفني والمهارات الحياتية، حاول تمكينهم استكشاف العالم والتعرف أكثر على إمكاناتهم الذاتية للاندماج في المجتمع كأفراد مستقلين ومتكاملين. ويتعامل المختصون بالفن العلاجي في الاستديو مع كل طالب على حدة بوصفه فرداً يتمتع بحرية الفكر والعمل وسط أجواء ترحيبية مفعمة بالعطاء والمحبة لزرع الثقة واكتساب فكر مستدام حول أهمية تطوير أعمالهم الفنية.
مساحات ملهمة
وبما يتعلق بقدرة الفنون على تحسين الصحة النفسية والعلاجية وصولاً إلى مرحلة الاستشفاء الكاملة تقول فنانة الوسائط والمصممة الأمريكية المقيمة في دبي أودي ميلر: إن العلاج بالفن يعد ملاذاً فريداً ومساحة آمنة للاستفادة من التأمل والشفاء.
حيث لا تكون الكلمات دائماً ضرورية، ويمكن للعواطف أن تجد صوتها بلغة الفن، أصبت في عام 2019 بجلطة دماغ ونتج عنها «حالة الحد الأدنى من الوعي المتغير بشدة» لكنها مصحوبة ببعض العلامات للوعي الذاتي أو الوعي بالبيئة المحيطة بالفرد.
ولكني لم استسلم لآثار هذه الحالة التي أكد الأطباء أنها تحتاج إلى أعوام لمعالجة الأضرار الناجمة عنها، واخترت أن أرسم على جهاز لوحي رغم أنني كنت أعاني من ازدواج الرؤية وفقدان الشعور بعضلات الوجه، ومع الصبر والمواظبة في الرسم تحسنت حالتي كثيراً، إلى أن شفيت تماماً في عام 2023. وهو ما وصفة الأطباء بالمعجزة الطبية.

الثقافة

Culture & Art

ثقافة

Culture

«العلاج بالفن» في دبي.. تعافي الصحة النفسية بقوة الإبداع

target5926375919202281848.jpg

تواصل دبي بفضل مبادراتها الإبداعية رفع معايير جودة الحياة والصحة النفسية عبر الفنون وطاقتها الاستشفائية، حيث تتلاقى الألوان لتخلق حكايات تبعث لدى المريض راحة نفسية.

أكد عدد من الأطباء أن التشخيص المبكر الدقيق هو الخطوة الأولى نحو العلاج الناجح للوقاية من تفاقم الأمراض المزمنة والسرطانية، تفادياً لعدم القدرة على احتوائها وتحديداً الأورام الخبيثة والفيروسات.
وشددوا على أهمية الإجراءات الوقائية عبر الاستفادة من العديد من المبادرات المجانية التي توفرها الدولة ومنها مبادرات الكشف المبكر عن سرطان الثدي والكشف المبكر عن السكري وعبر الفحوص الدورية التي يجب أن يجريها الإنسان للحفاظ على نمط حياة صحي.
ولفت الأطباء إلى أن الأمر يحتاج إلى مزيد من الوعي خاصة في عالمنا العربي الذي يتحامل فيه الإنسان على نفسه ويستهين بالأمر حتى تتفاقم المشكلة، داعين إلى ضرورة نشر ثقافة الكشف الدوري الذي يجب أن يتم كل 6 أشهر على الأقل ويشمل الفحوص الأساسية الهامة والتي غالباً ما تكون مؤشراً إلى ظهور أمراض معينة مستقبلية ويتم وضع خطط وقائية لذلك.
تقليل التكلفة 
وأكدت الدكتورة حصة الشحي استشارية في علم الأمراض التشريحية والتشخيصية أن التشخيص المبكر للمرض يقي المريض من رحلة عذاب قد تنتهي بالوفاة أو حدوث مضاعفات خطيرة، مشيرة إلى أن التشخيص المبكر الصحيح للكثير من أنواع السرطان مثلاً يؤدي إلى تقليل الآثار المالية المترتبة عليه بشكل كبير وتكون تكاليف علاجه في مراحله الأولى أقل بكثير من مراحله الأخرى فحسب، بل تمكن الناس أيضاً من مواصلة عملهم وإعالة أسرهم والحصول على علاج فعال منه في الوقت المناسب.
وأشارت الدكتورة حصة إلى أن تكثيف الحملات التوعوية التي تستهدف المجتمع حول طرق الوقاية هو الطريق الأمثل والأكثر فعالية في جهود مكافحة السرطان، إضافة إلى تعزيز خدمات الفحوص الدورية المبكرة للكشف عن السرطان باعتباره من الأمراض الخطيرة التي يمكن علاجها باكتشافها مبكراً.
وأكد الدكتور ياسمين عجاز، أخصائي أمراض الغدد الصماء أن التشخيص المبكر عنصر حاسم في الرعاية الصحية السليمة، فهو يشير إلى تحديد المشكلات الصحية في مرحلة مبكرة، ويحدث ذلك بشكل مثالي قبل ظهور الأعراض أو المضاعفات، حيث إن فوائد التشخيص المبكر عديدة، وتمتد إلى ما هو أبعد من المرضى الفرديين ليشمل تأثيرها نظام الرعاية الصحية ككل.
ولفت إلى أن التشخيص المبكر سيجعل العلاج فعالاً من حيث التكلفة، ويمكن أن يؤدي الاكتشاف المبكر والعلاج أيضاً إلى منع المرض من التطور، مما يقلل من خطر حدوث مضاعفات ويحسن الصحة على المدى الطويل.
وأشار الدكتور عجاز إلى أنه من المهم تشخيص العدوى والكائن المسبب لها في أسرع وقت ممكن وبدقة قدر الإمكان حتى يتم تحديد طبيعة التدخل المناسب (بما في ذلك تدابير مثل العزل والحجر الصحي) وذلك للحد من العدوى ومنع انتشارها، وأنه كلما تم اكتشاف العدوى في وقت مبكر، انخفض حجم تفشي الأمراض.
علاج فعال
من جانبها أكدت الدكتورة منى محمد سعد، أخصائية أمراض النساء والتوليد أنه في ما يتعلق بالنساء فمن المفيد الحصول على التشخيص المبكر لبطانة الرحم والأورام الليفية حيث دور التشخيص المبكر في الوقاية من انتباذ بطانة الرحم والأورام الليفية.
ولفتت إلى أن الاكتشاف والتشخيص المبكر يلعب دوراً حاسماً لتوفير علاج فعال، فمن خلال قيام ممارسي الرعاية الأولية بإجراء تشخيص سريري للانتباذ البطاني الرحمي، يمكنهم الشروع في المرحلة الأولى من خطة العلاج، وهو ما يوفر للمريض الكثير من الراحة.
وعندما يتبين من خلال التشخيص المبكر أن هناك حاجة إلى علاج هرموني أو جراحة، فحينها ينبغي استشارة أخصائي أمراض النساء والتوليد، إن الاكتشاف المبكر للأورام الليفية الرحمية يمنع تطور الورم وبالتالي يخفف الأعراض.
مشكلات جسدية
وأشارت الدكتورة منى إلى أنه يمكن أن يؤدي التشخيص المتأخر للانتباذ البطاني الرحمي إلى ألم ومعاناة طويلة، بالإضافة إلى مشكلات جسدية ونفسية أخرى تتعرض لها المريضة، مثل العقم أو القلق أو الاكتئاب، قد يسبب ألم بطانة الرحم المزمن غير المعالج أيضاً خللاً وظيفياً في الجهاز العصبي المحيطي والمركزي، مؤكدة أن التأخير في الاختبارات والتشخيص يؤدي إلى استمرار تطور الأورام الليفية، وبالتالي قد تزداد الأعراض سوءاً مثل النزيف الحاد، ما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم أو حتى الحاجة إلى الجراحة بخلاف المعاناة المستمرة.

الإمارات

اخبار وتقارير

News

أطباء يطالبون بنشر ثقافة الكشف الدوري كل 6 أشهر

التشخيص المبكر يقي من تفاقم الأمراض المزمنة والسرطانية

target6735509076776017608.jpg

أكد عدد من الأطباء أن التشخيص المبكر الدقيق هو الخطوة الأولى نحو العلاج الناجح للوقاية من تفاقم الأمراض المزمنة والسرطانية.

يعتقد البعض أن الضغينة في مفهومها العام لا تزيد على كونها شعورا داخليا بالحقد أو الكره تجاه الآخر، ولا تأثير لها على صحة صاحبها، لكن مختصون في علم النفس ربطوا بينها وبين حدوث أمراض جسدية وعقلية.
ونقلت صحيفة "وول ستريت جورنال" الأمريكية عن جولي فراجا، وهي طبيبة نفسية تعمل بعيادة خاصة في سان فرانسيسكو وتحمل دكتوراة في علم النفس، قولها إن دراسات حديثة أظهرت دور الحقد والكراهية في الإصابة بأمراض جسدية وعقلية، مشيرة إلى أهمية التعاطي مع هذه الحالة لتجنب آثارها على المدى الطويل، وفقا لسكاي نيوز.
وأكدت: "وجد الباحثون في دراسة صغيرة أن الشعور بالضغينة قد يعزز الأفكار المزعجة ويخفض من احترام الذات، ويجعل المشاعر السلبية تتفاقم، وربطت دراسة أخرى بين الشعور بالضغينة وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والألم المزمن".
وأضافت أن "الأبحاث تشير إلى أن الحركة مثل التمارين الرياضية يمكن أن تزيح الضغينة، حيث تساعد في تنظيم المشاعر المزعجة، مما قد يسمح بإطلاق العنان للأذى والغضب اللذين غالبا ما يغذيان سوء النية".
كما تشدد على أهمية استبدال "روايات المظالم" بالغفران والتسامح.
ونقلت فراجا عن الباحث في مجال التسامح بجامعة ستانفورد، فريد لوسكين، قوله إن "المظالم رواية نكررها لأنفسنا مرارا وتكرارا عن الشخص الذي آذانا".
وفقا لبحث أعده لوسكين، فإن روايات المظالم "تضع الجسم في حالة من التهديد، مما يفرز هرمون التوتر (الكورتيزول)، ويمكن أن يعيق عملية الشفاء".
والتسامح، وفق البحث، لا يعني نسيان الأذى أو من تسبب به، وإنما "مهارة تساعدنا في التغلب على مشاعرنا وتجعلها محررة".
وأوضح أنه يجب "توجيه الأذى وتحويله لأفعال إيجابية، فعندما تشتعل الضغائن يصبح من السهل أن ننفعل، وعندما تتضخم هذه المشاعر السلبية قد يكون الوصول إلى المشاعر الإيجابية أكثر صعوبة".
وإحدى الطرق لترويض المحفزات هي البحث عن "ومضات".
ويشير هذا المصطلح، الذي صاغته المعالجة النفسية ديب دانا، أي إشارة تثير مشاعر الأمان والراحة والاتصال، مثل مشاهدة غروب الشمس أو الاستماع إلى موسيقى هادئة أو مداعبة جرو، وعلى عكس المحفزات التي تثير الجهاز العصبي، تساعد الومضات الجسم على الاسترخاء.
وتؤكد جولي فراجا أن الضغائن "قد تكون جزءا من الحياة، إلا أنها لا يجب أن تتغلب علينا"، مضيفة: "يمكن أن تساعد التمارين الرياضية والتسامح والبحث عن ومضات الأمل في التخلص من الاستياء، مما يعود بالنفع على صحتنا الجسدية والعقلية لسنوات".

الصحة

Health

حياة

Life

ما تأثير مشاعر الحقد على صحة القلب والعقل؟

يعتقد البعض أن الضغينة في مفهومها العام لا تزيد على كونها شعورا داخليا بالحقد أو الكره تجاه الآخر، ولا تأثير لها على صحة صاحبها، لكن مختصون في علم النفس ربطوا بينها وبين حدوث أمراض جسدية وعقلية.

أكد نخبة من المتخصصين في أمراض السرطان والأورام، أن دولة الإمارات تبذل جهوداً استثنائية في علاج مرضى السرطان، لاسيما فئة الأطفال، ويتمثل ذلك في توفير البنية التحتية من مستشفيات متخصصة في علاج سرطان الأطفال، والكوادر الطبية والتمريضية والفنية المتخصصة، إلى جانب حرص الدولة على توفير العلاج في الخارج للحالات المعقدة التي تتطلب خبرات خاصة لندرة بعض الحالات التي تتطلب العلاج في مراكز متخصصة في الأورام النادرة.
تشخيص مبكّر 
وأفادت الدكتورة ماجدة الشامسي، طبيب استشاري، وعضو بمجلس إدارة جمعية الإمارات للسرطان، بأنه لتحسين فرص التشخيص المبكر على ولي أمر الطفل إحضاره إلى الطبيب إذا ظهرت عليه أعراض مثل فقدان الوزن السريع، وتغييرات غير متوقعة في الرؤية، وصداع مستمر، وألم مستمر في جزء من الجسم، وسهولة حدوث نزيف أو كدمات، وشحوب غير مفسر، ونتوء أو تورم غير مبرر، وغير ذلك من الأعراض الأخرى.
وأردفت: «هذه الأعراض قد تكون مرتبطة على الأرجح بمرض أو إصابة أقل خطورة، إلا أنه من المهم عرض الطفل على الطبيب إذا استمر أي منها»، مضيفة: «يمثل التكيف مع تشخيص سرطان الطفل وإيجاد طرق للبقاء قوياً تحدياً لكل فرد في الأسرة، لذلك فإن دعم العائلة عندما يكون الطفل مصاباً بالسرطان يعتبر مهماً جداً، ويجب استشارة الخبير النفسي للتحدث مع الأطفال حول مرض السرطان لديهم وإعدادهم للتغييرات التي سيواجهونها».
وأشادت الشامسي، بجهود جمعية الإمارات للسرطان في نشر الوعي عن سرطان الأطفال للمجتمع، إضافة إلى توعية الأهل بالتعرف على الأعراض في مراحل مبكرة وعدم تأخير التشخيص.
أسباب مجهولة 
من جهته، قال الدكتور علي غزاوي، أخصائي علم الأورام الطبية: «بحسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية يصاب بالسرطان كل عام نحو 400 ألف طفل ومراهق، وذلك منذ ولادتهم إلى 19 عاماً، وللأسف فإن الأغلبية العظمى من أنواع سرطان الأطفال مجهولة الأسباب». 
وأردف: «العديد من الدراسات العلمية سعت إلى تحديد أسباب سرطان الأطفال، وتبين أنه وبنسبة قليلة أن بعض أنواع سرطانات الأطفال ناجمة عن العوامل البيئية أو العوامل المتعلقة بنمط الحياة، بينما تشير البيانات الحالية إلى أن قرابة 10% من جميع الأطفال المصابين بالسرطان لديهم استعداد سابق للإصابة به لأسباب تتعلق بعوامل «جينية»، كما تعد أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الأطفال سرطان الدم، وسرطان الدماغ والأورام اللمفاوية والأورام الصلبة».
ونوه الدكتور غزاوي، إلى أن الاستراتيجية الأكثر فعالية لتقليل عبء سرطان الأطفال هي التركيز على تشخيصه وتوفير علاج ناجع مسند بالبيانات ورعاية داعمة مصممة خصيصاً لهذا الغرض، مؤكداً أن إحصاءات منظمة الصحة العالمية تشير إلى أن معدلات الشفاء تزيد عند 80% من الأطفال المصابين بالسرطان في البلدان المرتفعة الدخل التي تتاح فيها خدمات شاملة، بينما في البلدان المنخفضة الدخل والمتوسطة الدخل يشفى أقل من 30% من الأطفال.
بدورها، أشارت الدكتورة نانسي نبيل كامل، أخصائية طب أورام الأطفال، إلى أن من الضروري أن يتلقى الناجون من سرطان الأطفال رعاية ومتابعة صحتهم بعد الانتهاء من العلاج، كما يجب أن يكون لدى جميع الناجين ملخص العلاج وخطة رعاية الناجين، إذ يمكن للناجين من أي نوع من السرطان أن يصابوا بمشاكل صحية بعد أشهر أو سنوات من علاج السرطان، والمعروفة باسم الآثار المتأخرة، التي تشكل مصدر قلق خاص لهم، لأن علاج الأطفال يمكن أن يؤدي إلى آثار جسدية وعاطفية عميقة ودائمة.
وفي استعراض لإحدى حالات الأطفال المصابين بالسرطان، استطاع الطفل رفعت محمد رفعت، البالغ من العمر 10 أعوام التغلب على إصابته بمرض سرطان الدم، مؤكداً أن لديه عزيمة قوية، وعائلته التي شكلت ولا تزال خلال فترة علاجه من المرض مصدر دعم واحتواء وإلهام، وخبرة الأطباء الذين عالجوه، كل ذلك أسهم في قهره للمرض، وإعلان انتصاره على السرطان.
وأوضحت والدة رفعت محمد رفعت، أن طفلها أصيب بسرطان الدم حينما كان يبلغ من العمر 6 أعوام، ولم تكن حينها تعلم بذلك، حيث كانت البداية بارتفاع في درجة الحرارة، وكان العلاج الذي صرف له من أحد المراكز الصحية المضاد الحيوي الذي يتناوله فقط، إلا أن الحرارة بقيت في ارتفاع مستمر، بل ازداد وضعه الصحي سوءاً، ليكون القرار الثاني التوجه لمستشفى توام، وبعد إجراء التحاليل والفحوصات اللازمة كانت المفاجأة غير السارة لعائلته، هو إصابة الطفل رفعت بمرض سرطان الدم، وتم حينها وضع الخطة العلاجية، التي تمثلت في العلاج الكيماوي.
ونوهت والدة الطفل رفعت، إلى أن التشخيص المبكر يحدث فرقاً كبيراً في النتائج النهائية للعلاج، وكذلك في نوع الإجراءات العلاجية، ويزيد من فرص النجاة والتغلب على المرض.

سرطان الدم والدماغ والأورام اللمفاوية الأكثر شيوعاً

الإمارات.. جهود استثنائية لمكافحة سرطان الأطفال

target255453327321412673.jpg

أكد نخبة من المتخصصين في أمراض السرطان والأورام، أن دولة الإمارات تبذل جهوداً استثنائية في علاج مرضى السرطان، لاسيما فئة الأطفال.

شهدت أعمال اليوم الأول للدورة الخامسة لمعرض "إكسبو أصحاب الهمم الدولي" الذي يقام في مركز دبي التجاري العالمي الاستضافة الأولى لمؤتمر طبي تناول قضايا حاسمة ذات صلة بالرعاية الصحية وإعادة التأهيل للأشخاص ذوي الإعاقة في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا.
وشهد المعرض انضمام لفيف من المتخصّصين الطبيين وخبراء إعادة التأهيل إلى منصة المؤتمر لمشاركة خبراتهم واقتراح أفضل الممارسات التي من شأنها تحسين قطاع الرعاية الصحية لمجتمع ذوي الإعاقة في دولة الإمارات، التي تمثل جزءا من منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا التي تضم 22 دولة .   
ويهدف المعرض الذي تنظّمه ضمن ثلاث قاعات فسيحة من قبل شركة ند الشبا للعلاقات العامة وإدارة المعارض كنقطة استقطاب رئيسة لأكبر منصة للأعمال والعملاء في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا في الإعاقة، إلى تحقيق رغبة طال انتظارها من مجتمع ذوي الإعاقة، بما يتماشى مع رؤية دولة الإمارات الساعية لأن تصبح أفضل دولة في العالم، في خدمات الرعاية الصحية وإعادة التأهيل لهذه الشريحة من المجتمع التي تمثل 10 في المائة من سكان العالم، حيث يحضر المعرض إكسبو أصحاب الهمم الدولي نحو 12 ألف زائر تجاري مع قدوم عارضين ومشاركين من أكثر من  70 دولة.
وكان من بين المشاركين أطباء واختصاصيو إعادة تأهيل وممرضون واختصاصيو تغذية وخبراء رعاية منزلية إلى جانب الأشخاص ذوي الإعاقة وأسرهم وأصدقائهم.
وناقش المؤتمر الأمراض والاضطرابات الوراثية المختلفة التي تفضي إلى الإعاقة، حيث لدى منطقة الشرق الأوسط أحد أعلى معدلات انتشار الأمراض النادرة سيما الأمراض الوراثية منها.
 ويقدر المركز العربي للدراسات الجينية بدبي أن ما يقرب من 2.8 مليون مريض يعانون من 2297 مرضا نادرا في الدول العربية حيث يتم إنفاق مليارات الدراهم سنويا في القطاعين الحكومي والخاص لتعزيز جودة حياتهم من خلال الإدماج والخدمات الاجتماعية والاستفادة من التكنولوجيا.      
ومع التقدم في أبحاث علم الجينوم وتقنيات السلاسل فقد بات لدى الأطباء فهم أفضل لحقيقة أن ما لا يقل عن 80 بالمائة من الأمراض الوراثية المعترف بها تنتج عن حالات شاذة في التركيب الجيني للمريض حيث تكون هذه الحالات الشاذة إما موروثة من أحد الوالدين أو كليهما أو تحدث من جديد أثناء النمو الجنيني حيث تظهر نصف هذه الأمراض تقريبا في مرحلة الطفولة وغالبا ما تؤدي إلى إعاقات شديدة. 
 وسيناقش المؤتمر على مدى يومين العلاجات ذات الصلة بإعادة التأهيل والخدمات متعددة التخصصات والأبحاث السريرية.
 وأشار البروفيسور أيمن الحطاب استشاري علم الوراثة السريرية والأستاذ بكلية الطب بجامعة الشارقة الذي تحدث في اليوم الأول للمؤتمر حول الإدارة الطبية لأصحاب الهمم إلى أن المرض يعتبر نادرا إذا كان معدل انتشاره أقل من شخص واحد من أصل 2,000 في حين تشير الدراسات الحديثة إلى وجود أكثر من 10 آلاف مرض نادر مختلف وعلى الرغم من أنها غير شائعة على المستوى الفردي إلا أنها تؤثر بشكل جماعي على أكثر من 5 بالمائة من السكان ولسوء الحظ فإن العلاجات تتوفر فقط لنحو 5 بالمائة فقط من هذه الأمراض النادرة.
وأوضح البروفيسور الحطاب أن منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا والتي يبلغ عدد سكانها أكثر من 600 مليون نسمة تشترك في عوامل ثقافية تسبب ارتفاع معدل انتشار الأمراض النادرة مثل الممارسات الشائعة المتمثلة في كبر حجم الأسرة وارتفاع عمر الأم والأب وارتفاع معدلات زواج الأقارب، مشيرا إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض نادرة وذوي الاحتياجات الخاصة في هذه المنطقة يواجهون تحديات كبيرة بما في ذلك المعرفة المحدودة حول أمراضهم والرحلات التشخيصية المضنية وعدم كفاية الإدارة والدعم السريري. 
 وكانت المشاكل الشائعة ذات الصلة بالجهاز الهضمي ونقص التغذية لدى الأطفال ذوي الإعاقات العصبية موضوع العرض التقديمي الذي قدمته الدكتورة داليا بيلشا اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي لدى الأطفال في المستشفى الأمريكي بدبي والتي قالت إن المشاكل الشائعة على صعيد الجهاز الهضمي ونقص التغذية لدى الأطفال ذوي الإعاقات العصبية تشمل مشاكل شائعة مثل صعوبات البلع ومرض الجزر المعدي المريئي والإمساك. 
 
ووفرت المحاضرة للحضور معلومات حول الخطوات الواجب اتخاذها لتقييم وعلاج ومراقبة هذه الحالات كما ركز العرض التقديمي بالإضافة إلى ذلك على أهمية التغذية لتعزيز النمو المناسب وضمان وصول الأطفال إلى إمكاناتهم الكاملة في ظل توفير التغذية المناسبة. وقدمت المحاضرة أدلة لتمييز نقص التغذية باستخدام مقاييس خاصة متعلقة بالقياسات البشرية وتقييم المغذيات الدقيقة. 
وقدم العرض التقديمي أدلة عملية لمتخصصي الرعاية الصحية حول إيلاج أجهزة التغذية المساعدة مثل تغذية المعدة بناء على احتياجات الأطفال لضمان التغذية الملائمة.
 
وقال الدكتور طارق العزابي استشاري قسم طب الأطفال في مدينة الشيخ خليفة الطبية في أبو ظبي إن نسبة جيدة من الأطفال والشباب يعانون من إعاقات جسدية بسبب حالات عصبية كامنة مثل الشلل الدماغي الذي يتصدر القائمة بالإضافة إلى ذلك كان هناك عدد أقل من الأسباب الشائعة مثل المشاكل العصبية العضلية والحالات الوراثية والتمثيل الغذائي النادرة وإصابات الدماغ وغيرها ومن وجهة نظر عصبية لدى الأطفال قال إنه يجب أن يكون هناك اعتراف وتشخيص مبكر لهذه الأسباب المحتملة للإعاقات الجسدية لتحسين الرعاية الصحية لهم. 
 وأضاف أن التقدم في أدوات التشخيص والتدخل الطبي كان له أثر إيجابي على رعاية هذه المجموعة من المرضى فعلى سبيل المثال يمكن الآن تشخيص الشلل الدماغي في عمر 3 أشهر ويمكن للعديد من الأمراض الوراثية العصبية والتمثيل الغذائي العصبي النادرة أن تتسبب في إعاقات جسدية لكن التقدم في التحقيقات الجينية جعل تشخيصها في مرحلة مبكرة من الحياة أو حتى بعد الولادة بفترة قصيرة أمرا ممكنا.
وتحدث الدكتور زيد العبيدي رئيس وحدة واستشاري جراحة العظام والعمود الفقري للأطفال في مستشفى الزهراء بدبي عن تشوهات العمود الفقري لدى الأطفال .. وقال : " إن الأطفال الذين يعانون من تشوهات يشكلون جزءا كبيرا من المجتمع المعاصر وفي حال تركوا دون علاج فإن العديد من التشوهات يمكن أن تصبح معوقة " . 
 ونوه إلى أن التقدم في العلاجات الطبية والجراحية جعل هؤلاء الأطفال يعيشون حياة أشبه ما تكون بالحياة الطبيعية مقارنة بالأطفال الآخرين الذين لا يعانون من تشوهات وسلط الضوء على توفر العلاجات وكيف وصلت دولة الإمارات إلى مستوى متطور جدا على صعيد الرعاية الصحية المتخصصة بما يضاهي أو يتفوق على مستوى العلاج الذي توفره العديد من البلدان المتقدمة للغاية.
من جهتها لفتت الدكتورة نادية عكاوي المديرة والأستاذة المساعدة بقسم علم الوراثة وعلم الجينوم بكلية الطب والعلوم الصحية بجامعة الإمارات العربية المتحدة في العين انتباه المشاركين إلى الأبحاث السريرية والتوجهات المستقبلية. 
وقالت عكاوي " إنه مع التقدم في أبحاث الجينوم وتقنيات السلاسل فقد اكتسب الأطباء فهما أفضل لحقيقة أن ما لا يقل عن 80 بالمائة من الأمراض الوراثية المعترف بها هي نتاج حالات شاذة في التركيب الجيني للمريض حيث يمكن أن تكون هذه الحالات الشاذة موروثة من أحد الوالدين أو كليهما أو تحدث من جديد أثناء التطور الجنيني ". 
وأضاف " أن ما يقرب من نصف هذه الأمراض تظهر في مرحلة الطفولة وغالبا ما تؤدي إلى إعاقات شديدة وعلى الرغم من ذلك ما تزال العديد من هذه الحالات غامضة حيث لا تزال أصولها الدقيقة بعيدة عن المجتمع الطبي ".

أول مؤتمر طبي يناقش قضايا الصحة وإعادة التأهيل في دبي

شهدت أعمال اليوم الأول للدورة الخامسة لمعرض "إكسبو أصحاب الهمم الدولي" الذي يقام في مركز دبي التجاري العالمي الاستضافة الأولى لمؤتمر طبي تناول قضايا حاسمة ذات صلة بالرعاية الصحية وإعادة التأهيل للأشخاص ذوي الإعاقة

كشفت دراسة علمية حديثة عن ضرر بالغ يُحدثه العمل الوظيفي بلا مقابل مُجزٍ، مؤكدةً أنه يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.
وأوضحت الدراسة، التي نشرها موقع «ميديكال إكسبرس» الطبي، أن الوظيفة التي تتطلب جهداً وليست مجزية قد تؤثر سلباً في صحة القلب، ولاسيما لدى الرجال.
ووجدت الدراسة، التي أجريت على ما يقرب من 6500 عامل من ذوي الياقات البيضاء، أن الرجال الذين يشعرون عادة بالتوتر في العمل لديهم ما يصل إلى الضِّعف من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل أقرانهم الذين كانوا أكثر رضا في العمل.
ولفتت إلى أنه في بعض الحالات يتخذ هذا التوتر شكل الضغط الوظيفي، ما يعني أن العمال يشعرون بالضغط من أجل الأداء، ولكن ليس لديهم سوى القليل من القوة فيما يتعلق بكيفية إنجاز عملهم.
وبينت أنه في حالات أخرى، كانت المشكلة الأساسية تتمثل في اختلال التوازن بين الجهد والمكافأة، وذلك عندما يشعر الموظفون بأن اجتهادهم لا يحقق عوائد كافية، سواء من خلال الأجر أو الترقية أو التقدير أو الشعور بالإنجاز.
وكان الرجال الذين أبلغوا عن ضغوط العمل أكثر عرضة بنسبة 50% للإصابة بأمراض القلب التاجية، مقارنة بالرجال الذين كانوا أكثر سعادة في العمل، في حين لم يكن هناك تأثير مماثل بين النساء.
وأكد الباحثون أن النتائج أثبتت أن الكثير من الأسباب تجعل التوتر في العمل، حيث يقضي البالغون الكثير من الساعات، يسهم في الإصابة بأمراض القلب.
وأوضحت ماتيلد لافين روبيشود، الباحثة الرئيسة، أن الإجهاد المزمن يمكن أن يؤثر بشكل مباشر في نظام القلب والأوعية الدموية.
وقالت روبيشود، مرشحة الدكتوراه في جامعة CHU في كيبيك: «إن الإجهاد الوظيفي وعدم التوازن بين الجهد والمكافأة يمكن أن يؤثر بشكل مباشر في القلب، من خلال إثارة استجابات جسدية، تشمل زيادة في معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وتضييق الأوعية الدموية في القلب»
وأضافت: «هذا يجعل القلب يعمل بجهد أكبر، ويمكن أن يؤدي إلى مشكلات في تدفق الدم وإيقاع القلب، ما يزيد في النهاية من خطر الإصابة بأمراض القلب».
وتابعت: «يمكن أن يتعارض هذا مع القدرة على تناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة بانتظام وإيجاد الوقت للاسترخاء».
وأشارت إلى أنه إذا كان من الصعب اتباع أسلوب حياة صحي، فإن ذلك لن يؤدي إلا إلى زيادة أي آثار مباشرة للتوتر على نظام القلب والأوعية الدموية.
وأيَّد الدكتور إدواردو سانشيز على أن الإجهاد المزمن يمكن أن يسبب مشكلات لنظام القلب والأوعية الدموية، وربما يكون ضاراً مثل السمنة أو التعرض للتدخين السلبي.
وأشار سانشيز، كبير المسؤولين الطبيين للوقاية في جمعية القلب الأمريكية، إلى أنه منذ عدة سنوات، أصدرت جمعية القلب الأمريكية إرشادات لأصحاب العمل الذين يتطلعون إلى بدء التدريب على المرونة كوسيلة لمعالجة ضغوط العمال.
وقال إن الدراسة الجديدة تضيف أدلة على أن أماكن العمل يمكن، بل وينبغي لها، أن تساعد على تعزيز صحة القلب.
وتستند النتائج إلى ما يقرب من 6500 عامل من في كيبيك بكندا الذين كانوا جزءاً من دراسة صحية طويلة الأمد. وفي البداية، عام 2000، كان جميعهم خالين من أمراض القلب، وكان متوسط أعمارهم 45 عاماً.
وعلى مدى 18 سنة، تعرَّض 571 رجلاً لمرض القلب التاجي لأول مرة، مثل نوبة قلبية أو ألم شديد في الصدر ناجم عن انسداد شرايين القلب. ومن بين النساء، عانت 265 مضاعفات القلب المماثلة.
وبشكل عام، وجد الباحثون أن خطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل يرتفع بالتزامن مع الإجهاد الوظيفي الذي يشعر به العمال، وكان ذلك بعد مراعاة عوامل أخرى، مثل المستوى التعليمي، والحالة الاجتماعية، وعادات التدخين، والظروف الصحية كمرض السكري وارتفاع ضغط الدم، ومع ذلك لم يظهر الارتباط إلا بين الرجال.

دراسة علمية حديثة: العمل بلا مقابل مُجزٍ يسبب أمراض القلب

كشفت دراسة علمية حديثة عن ضرر بالغ يُحدثه العمل الوظيفي بلا مقابل مُجزٍ، مؤكدةً أنه يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.

ولدت طفلة سليمة لزوجين كولومبيين في مدينة برجيل الطبية بأبوظبي بعد أن قام الفريق الطبي بإصلاح العيب الخلقي في العمود الفقري قبل شهرين بينما كانت لا تزال في رحم أمها، وذلك عبر جراحة ناجحة لعلاج السنسنة المشقوقة المفتوحة في الرحم، والتي أجراها فريق من الجراحين في يونيو الماضي، فيما تتمتع الطفلة مريم ووالدتها حالياً بصحة جيدة وقد غادرتا المستشفى.
وتُعرف السنسنة المشقوقة، بأنها عيب خلقي يحدث عندما لا تتشكل عظام العمود الفقري، ويؤدي ذلك إلى ترك الحبل الشوكي معرضًا للسائل الأمنيوسي، حيث يمكن أن تؤدي الحالة إلى مضاعفات عصبية وإعاقات جسدية خطيرة، فيما يبلغ متوسط الإصابة بحالة السنسنة المشقوقة في جميع أنحاء العالم حالة واحدة لكل 1000 ولادة.
وبعد إجراء العملية، قام الفريق الطبي بقيادة الدكتور مانديب سينغ، استشاري طب الأجنة والتوليد ومدير مركز كيبروس نيكولايدس لطب وعلاج الأجنة بوضع الجنين والأم ضمن متابعته الحثيثة حتى موعد الولادة، وأثناء جراحة إصلاح العمود الفقري للجنين، قام الأطباء بإجراء شق صغير في الرحم وكشف الجزء الخلفي من الطفل للسماح لجراح الأعصاب بإغلاق السنسنة المشقوقة، استخدم الأطباء رقعة صناعية لتغطية هذا العيب الخلقي ثم تم غرس السائل الأمنيوسي مرة أخرى في التجويف، وتم إغلاق الرحم مرة أخرى وبقي الطفل في الرحم طيلة الفترة المتبقية من الحمل.
تم ولادة الطفلة مريم على يد الدكتورة ريتو نامبيار، استشارية أمراض النساء والتوليد، بعد أن دخلت الأم في المخاض التلقائي في الأسبوع 35 من الحمل، وكان وزن الطفلة عند الولادة 2.46 كجم، وكان لديها فجوة صغيرة في الجلد فوق الظهر، قام بإغلاقها الدكتور عصام الجمال استشاري جراحة المخ والأعصاب، حيث بقيت الطفلة تحت رعاية حثيثة من أطباء حديثي الولادة.  
وقال الدكتور مانديب سينغ:" لقد كانت عملية إصلاح السنسنة المشقوقة داخل الرحم ناجحة، وحاليا تسجل حالة الطفلة تعافياً سريعاً بحسب المؤشرات الأولية، حيث أظهرت الموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ نتائج طبيعية، وبالتالي لا يوجد مؤشر لإجراء تحويلة VP، وهي ميزة مميزة جدًا لإجراء الإصلاح في الرحم، حيث تُستخدم تحويلة VP لإدارة تراكم السائل النخاعي الزائد في الدماغ، والذي يمكن أن يكون من المضاعفات الشائعة في حالات السنسنة المشقوقة.

جراحة معقدة في أبوظبي لاصلاح العمود الفقري لجنين داخل الرحم

رسّخت «صناعة التنحيف والعناية بالجمال»، مادة خصبة على مواقع التواصل الاجتماعي لجذب المتابعين، والإيحاء لهم بأن مجرد الالتزام بخلطات غريبة تساعد على حرق دهون الجسم بشكل سريع كفيل بأن يؤمن جسماً رشيقاً، دون الحاجة إلى الرياضة أو الحميات الصحية التي يقرها الأطباء الأخصائيون، وأصبحت الغاية من ذلك لا تتعدى كونها مصائد يقع ضحيتها جمهور المتابعين للوصول إلى «تريندات» لحصد «اللايكات» لا أكثر، من دون النظر إلى فحوى المعروض ومدى الضرر الذي قد يسببه لمن يلتزم به.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fasil/b9156.jpg"/>
 أكد أطباء وأخصائيون، لـ«البيان»، أن الكثير من الأشخاص يسعون إلى خسارة أوزانهم بطريقة سريعة، لكن هذه اللهفة لفقدان الوزن عادة ما تكون نتائجها عكسية، وتقود الأفراد للوقوع ضحية حميات ليس لها أي أساس علمي، لينتهي الأمر بهؤلاء إلى الحصول على نتائج تؤثر سلباً في صحتهم الجسدية والنفسية، ولعل أبرز ما يسهم في هذا التوجه الخاطئ، هو اتباع الأفراد للحميات الغذائية المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي التي لا تعتمد على أي قواعد علمية، بل فقط على قصص فردية.
ومن ضمن هذه الطرق، خلط القهوة بالملح، أو مشروب مغلي الليمون مع بذور الكمون، أو تناول منقوع الليمون وزيت الزيتون والثوم ومسحوق الكزبرة على الريق صباحاً، أو خليط الزنجبيل والقرفة، وغيرها الكثير وكلها تدعي تدمير دهون الجسم وفقدان من الكثير من الكيلوغرامات خلال أيام قليلة جداً.
لا أدلة 
وتقول د. خولة الحجاج، استشارية طب أسرة في دبي: لا توجد أدلة علمية تدعم فكرة أن إضافة القهوة إلى الليمون تساعد على فقدان الوزن، إلا أنه قد يكون للقهوة بعض الفوائد المحتملة لزيادة الطاقة قصيرة الأجل، وهنالك دراسات قليلة لتأثير القهوة السوداء على فقدان الوزن ولكن لم يتم دراسة القهوة كعامل واحد بل كان هناك عدة عوامل مكتملة مثل نوعية حبوب القهوة وممارسة الرياضة البدنية وكلها عوامل تساعد في فقدان الوزن.
وأضافت على الرغم من أن الليمون يحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة، إلا أنه لا يوجد دليل علمي واضح على أن مزجه بالقهوة يساعد بشكل مباشر في فقدان الوزن، بينما قد يتسبب عصير الليمون في بعض الحالات بحرقة في المعدة نظراً لارتفاع مستويات حمض الستريك فيه، خاصة إذا كان الشخص الذي يتناوله يعاني من ارتجاع في المريء، فضلاً عن تأثير هذا الحمض السلبي على مينا الأسنان مع مرور الوقت وتناوله بكميات كبيرة، كما أن إضافته إلى القهوة سيفسد طعمها ويمنع الاستمتاع بمذاقها.
ونصحت د. الحجاج الراغبين في فقدان الوزن، بضرورة التركيز على نظام غذائي متوازن ومتنوع يشمل مجموعة من الأطعمة الصحية والمغذية، وتحتوي على جميع العناصر المهمة بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني بانتظام.
وحذرت اللاهثين وراء النحافة السريعة من الانجراف وراء محتويات وسائل التواصل الاجتماعي لاسيما عندما يتعلق الأمر بصحة الفرد، مؤكدة على ضرورة استقاء المعلومات الطبية والصحية من مصادرها الموثوقة من أصحاب الاختصاص في هذا المجال، وأخذ المشورة الملائمة لكل حالة على حدة.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fasil/b9158.jpg"/>
خلطات مؤذية 
وتقول د.روان الأشقر، أخصائية تغذية سريرية، بمستشفى ميدكير، إن هذه الخلطات ليست آمنة، لأنها قد تحتوي على مكونات قد تلحق ضرراً بالمعدة دون علم الأشخاص بذلك، وذكرت على سبيل المثال خلطة الخل مع الليمون قد تؤذي المعدة، مشيرة إلى هذه الطرق لا تعدو أن تكون مجرد وسائل لكسب اللايكات والمتابعين ليس إلا. وشددت الأشقر على ضرورة التقنين والرقابة على نشر مثل هذه الطرق والخلطات التي تتعلق بالصحة العامة أو المشكلات الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي إذ إن كل حالة يجب معالجتها على حدة وبما يتلاءم معها موضحة لا يمكن تعميم استخدام خلطة معينة على مختلف الأشخاص بشكل عشوائي. وأكدت الأشقر على أهمية استشارة أخصائي التغذية الذي يمكنه أن يجري فحوصاً خاصة بحالة كل شخص ويقرر بناء على تلك الفحوص الخلطات الأنسب لهم.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fasil/b9157.jpg"/>
وصفات مفيدة 
أما د. ديفيا مانغال، أخصائية طب الأسرة، بمركز «لايف» الطبي، فتشير إلى أن الحميات الغذائية التي يتم وصفها للراغبين في إنقاص وزنهم من قبل طبيب مختص تكون مفيدة لاحتوائها على مكونات غذائية تفيد في عملية الهضم وبالتالي تحسين امتصاص العناصر الغذائية وتخفيف بعض الأمراض المتعلقة بالأمعاء، أما إذا تم استخدامها من دون إشراف طبي أو معرفة دقيقة بالأغذية ومحتوياتها، قد تسبب أضرار بالجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، وحموضة المعدة والإمساك أو حتى سوء الامتصاص أو تقليل امتصاص الغذاء.
وأضافت أن استخدام خلطات معينة من الأغذية لفترة طويلة من دون استشارة طبية، قد يؤدي إلى نتائج سلبية على الصحة ، وذكرت على سبيل المثال، أن استهلاك البروتين مع النشويات أو الفواكه معاً لفترات طويلة قد يؤدي إلى سوء امتصاص العناصر الغذائية وأمراض أخرى معوية. وأكدت أن عملية إنقاص الوزن تعتمد فسيولوجياً على تقليل عدد السعرات الحرارية، وليس على نمط معين للأكل أو خلطات غذائية معينة، ونصحت الراغبين بإنقاص وزنهم، بالمحافظة على تقليل عدد السعرات الحرارية، عوضاً عن تناول خلطات غير مثبتة علمياً.
دور كبير 
بدورهم، أكد عدد من الأخصائيين النفسيين أن لمواقع التواصل دوراً كبيراً وراء هوس الكثيرين في الحصول على الشكل والجسم النموذجي، حيث تؤدي الإعلانات ومؤثرو التواصل الاجتماعي الذين يروجون لخلطات التنحيف، دوراً رئيسياً في تحديد معايير الجمال العالمية، وكذلك المقاييس المثالية للقوام والوجه التي باتت هاجساً يستحوذ على عقول مختلف الفئات العمرية. وشددوا أن السبب وراء اتباع هؤلاء يعود إلى دواعٍ نفسية مثل انعدام الثقة بالنفس المرتبط باضطراب تشوه شكل الجسد التي تقود الشخص للتعويض عن ثقته بنفسه.
اضطرابات نفسية
ويرى جاسم المرزوقي استشاري العلاج النفسي في دبي، أن هوس التنحيف والوصول إلى الجسم المثالي، لم يعد يقتصر على النساء فحسب وإنما طال الرجال والمراهقين، وهو ناتج عن اضطرابات نفسية بسبب متابعتهم لمشاهير مواقع التواصل الاجتماعي الذين يحاولون الظهور باستمرار بالشكل المثالي بعد إجرائهم عمليات تجميل أو حتى عبر استخدامهم لمواد تجعلهم يبدون في أبهى صورة وأمثل جسم موضحاً أن التوتر يقود للإفراط في تناول الطعام.
وقال إنه كثيراً ما تتخوف الفتيات والنساء اللاتي يعملن على خفض وزنهن عبر نهج نظام الحمية الغذائية من ارتفاع وزنهن مرة أخرى مما قد يصيبهن بمرض فقدان الشهية العصبي، الذي قد يدخلها في نوبة اكتئاب أو إصابتها بمرض القي القسري.
3 أسباب 
من جهته، يشرح الدكتور محمد علي النجفي أخصائي نفسي الأسباب النفسية التي تعيق عملية فقدان الوزن، قائلاً إنها تتمثل في 3 أسباب رئيسة وهي: صورة الجسم السلبية، والإصابة بالاكتئاب، والإجهاد والتوتر. وقال إن البعض يقيسون قيمتهم الذاتية وفقاً لوزن أجسامهم، ويعتقدون أنها تتحدد بحسب الجسم أو الشكل أو الحجم، مشيراً إلى أن صورة الجسم السلبية قد تؤدي دون وعي إلى أنماط أكل غير صحية وأمراض جسدية أخرى.
وأضاف أن الأشخاص الذين يواجهون الكثير من التوتر والإجهاد أثناء محاولتهم إنقاص الوزن، قد لا يرون تغييراً في أوزانهم على الرغم من بذل قصارى جهدهم والسبب إنتاج الجسم مزيد من الكورتيزول الذي يساعد في زيادة الوزن، كما أن التوتر يؤدي أيضاً إلى الإفراط في تناول الطعام لأنه أفضل طريقة لتهدئة المشاعر. وأوضح أن الاكتئاب يؤدي إلى الكثير من المشكلات ليس فقط نفسياً ولكن جسدياً، حيث إن الشعور بالوزن الزائد يجعل الشخص متوتراً من الناحية الفسيولوجية.
نظام صارم 
أما ناعمة الشامسي استشارية نفسية، فتقول إن الأسباب التي تجعل الكثير من الفتيات والنساء وحتى الرجال يسعون وراء الجمال والنحافة المفرطة، ناتجة عن اضطرابات نفسية تجعلهم يتبعون نظاماً صارماً لتخفيض الوزن ويتناولون المكملات الغذائية. وأشارت إلى أن وسائل التواصل الاجتماعي التي تضخ باستمرار صورا للفتيات والنساء والرجال بالشكل النموذجي في الجمال يمكنها السيطرة على العقول دون شعور وتجعلهم ينساقون وراء خلطات الجمال والتنحيف السريع للوصول لهذا الشكل النموذجي.
مصدر ممتاز
إلى ذلك أكد د. عبدالله الهاجري استشاري أمراض القلب أن هناك 7 طرق لإنقاص الوزن بسرعة وأمان وهي: تناول الخضراوات، الحرص على تناول وجبة الفطور على أن تتضمن على الأقل 400 سعرة حرارية ومصدر للبروتين الخالي من الدهون وألياف، شرب الشاي أو القهوة، حيث يعتبر الكافيين مدراً طبيعياً للبول ويمكن أن يقلل الانتفاخ، ومصدراً ممتازاً لمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف.
وأضاف: الابتعاد عن المشروبات السكرية، ممارسة الرياضة بانتظام لبناء الأنسجة العضلية وحرق المزيد من السعرات الحرارية، تناول الأطعمة الغنية بالتوابل بشكل متوازن حيث تسرع من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية، وأخيراً النوم مبكراً ولمدة كافية.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fasil/b9159.jpg"/>
«المواء» وشد الفك
يقول د. مجدي عبدالعزيز استشاري حالات حرجة إن الجميع يسعى للظهور بأفضل إطلالة، لذلك يبحثون عن شتى السبل الممكنة التي تساعدهم على تحقيق ذلك، ويبتكرون طرقاً مختلفة على مواقع التواصل الاجتماعي، تساعدهم على تحقيق أهدافهم، ولعل أحدث اتجاه منتشر على تطبيق «التيك توك»، هو المسمى «المواء»، الذي يهدف إلى شد الفك للحصول على وجه منحوت، مشيراً إلى أن هذا الاتجاه اتبعه العديد من مشاهير النساء، أبرزهن عارضة الأزياء بيلا حديد.
وأضاف أن «المواء» يعتمد على وضع اللسان بحيث يلامس سقف الفم، بغرض تغيير ملامح الوجه، لا سيما خط الفك، حيث تنفذ الطريقة باتخاذ الشخص للوضع الصحيح مع عودة الأكتاف والظهر بشكل مستقيم، ثم الضغط باللسان على سقف الفم أو الابتسام أولاً ثم البلع.
وحول صحة هذه الطريقة، يشير عبدالعزيز إلى أنها يمكنها المساعدة على التنفس بشكل أفضل، لكن لا يوجد أي بحث علمي يؤكد فعالية هذه الطريقة.

أطباء وأخصائيون يحذرون من نتائجها العكسية على الصحة

خلطات التنحيف السريعة مصائد لجذب المتابعين

34.jpg

كشفت البروفيسورة كاميلا هوثورن، رئيسة "الكلية الملكية للأطباء العامين"، أن الأطباء لاحظوا أن الإصابات الحالية من التهابات الجهاز التنفسي تبقى لفترة أطول من المعتاد.
وقالت البروفيسورة هوثورن إن أرقاماً أصدرها "مركز البحوث والمراقبة" التابع لـ"الكلية الملكية للأطباء العامين" تظهر أن معدلات التهابات الجهاز التنفسي السفلي والعلوي أعلى بأشواط من المتوسط الذي نشهده عادة حتى هذه الفترة في الشتاء وفق اندبندنت عربية.
 وتتكرر الأرقام نفسها في بيانات أسبوعية صادرة عن "وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة" UKHSA، كشفت عن معدلات عالية من إصابات الإنفلونزا الموسمية وغيره من فيروسات الجهاز التنفسي.
ونقلت "أسوشيتد برس" عن البروفيسورة هوثورن قولها إنه "ليس واضحاً لماذا يطول بعض التهابات الجهاز التنفسي الحالية أكثر من المعتاد، وقد لاحظ الأطباء والمرضى هذا الأمر، لكننا لسنا متأكدين تماماً من السبب وراء ذلك".
"كان معظم الناس معزولين اجتماعياً خلال فصلي الشتاء الماضيين، ويبدو أن هذا الإجراء أضعف قدرة جهازهم المناعي على مقاومة العدوى، ما يعزز تالياً احتمال تعرضهم لأشكال عدة من العدوى مقارنة مع السنوات السابقة"، أضافت البروفيسورة هوثورن.
وبناء عليه، كما توضح البروفيسورة هوثورن، "في بعض الحالات يتعلق [السعال المستمر] بالتقاط عدوى تلو أخرى. ولما كانت أشكال العدوى مختلفة الواحدة عن الأخرى، فإن التغلب على نوع معين منها لا يمنح مناعة ضد نوع آخر".
وتحث البروفيسورة هوثورن "المرضى على بذل ما في وسعهم للحفاظ على صحتهم جيداً هذا الشتاء، بما في ذلك اتباع إرشادات النظافة الصحية الجيدة مثل غسل اليدين بانتظام، أو استخدام معقم اليدين في حال تعذر ذلك، إضافة إلى رمي المناديل الورقية بمجرد استخدامها. "
وأضافت: ولحسن الحظ، "معظم المرضى الذين يعانون نوبات السعال والزكام يتعافون من دون الحاجة إلى رعاية طبية".
ولكن البروفيسورة هوثورن أوصت باللجوء إلى "الباراسيتامول" بانتظام عند ارتفاع درجة حرارة الجسم، والتهاب الحلق أو وجع الأذن، والحفاظ على الجسم دافئاً، والحصول على قسط كبير من الراحة، وشرب كثير من السوائل.
وأكدت: "لا بد من أن يعرف المرضى أن إعطاء المضادات الحيوية للعدوى الفيروسية لن يساعد في علاجها، لأنها لا تجدي نفعاً سوى في حالات العدوى البكتيرية".
ومعلوم أن "معظم التهابات الجهاز التنفسي العلوي مردها إلى الفيروسات".
كذلك في مقدور الصيادلة، كما تكشف البروفيسور هوثورن، "تقديم المشورة بشأن الأدوية المناسبة التي لا تستلزم وصفة طبية والتي ربما تساعد في خفض حدة الأعراض، ولكن لا "تعالج" العدوى".
وتنصح بأنه "إذا كان السعال متواصلاً، أو ظهر بلغم متغير اللون، وتفاقم بشدة مصحوباً بضيق في التنفس، أو إذا كان المريض يعاني ألماً في الصدر أو يفقد كيلوغرامات من وزنه من دون سبب واضح، فعليه أن يطلب استشارة طبية"،
وذكرت البروفيسورة هوثورن أن الأطباء العامين وفرقهم يواجهون زيادة كبيرة في مواعيد المرضى، من بينهم المرضى الذين يكابدون مشكلات صحية جسدية واضطرابات عقلية ونفسية نتيجة ارتفاع تكاليف المعيشة في البلاد، لا سيما فواتير الطاقة والغذاء.
وثالت: "ويبدو بديهياً أنه إذا كان المرضى يواجهون الأمرين من أجل تناول الطعام الصحي أو تدفئة منازلهم، أو إذا كانوا يعيشون في ظروف رطبة، ستطرح هذه المعاناة ضرراً على صحتهم، ولا شك في أن الضغط النفسي الإضافي الناجم عن الأزمة المالية سيؤثر في صحة الناس العقلية والنفسية".
وحثت البروفيسورة حكومة بلادها على "إيجاد حل للنقص الحاد والمزمن في القوى العاملة في الطب العام" إلى جانب الحد من الروتين الإداري كي يتمكن الأطباء العامين من إعطاء المزيد من الوقت لمرضاهم.
وقال الدكتور أندرو ويتامور، الطبيب العيادي في جمعية "الربو والرئة في المملكة المتحدة"، علماً أنه طبيب عام أيضاً، إن "بعض الأطباء عاينوا عدداً أكبر من المرضى الذين يعانون سعالاً مستمراً هذا الشتاء، والذي ربما يكون مرتبطاً بتغيرات الطقس والطبيعة التي تتميز بها فيروسات معينة.
وأضاف الدكتور ويتامور "لم نشهد الكثير من إصابات "كوفيد"، ولكنه ما زال موجوداً. كذلك تواجهنا بكتيريا "المكورات العقدية من المجموعة أ"، إذ يزورنا عدد كبير من المرضى لأنهم يسعلون ولكنهم أيضاً يعانون التهاب الحلق، معظمهم من الأطفال، ولكن الكثير من البالغين أيضاً".
وأوضح الدكتور ويتامور أن "كوفيد" يؤثر في الناس بطرق عدة مختلفة، إذ يصاب البعض بتندب في الرئتين وتليف، ما يؤدي ربما إلى سعال طويل الأمد.
لذا يطلب الأطباء، وفق الدكتور ويتامور، "من أي شخص يعاني سعالاً مستمراً بعد أربعة أسابيع من إصابته بـ"كوفيد" الخضوع لفحوص الأشعة السينية للصدر".
وقال الدكتور ويتامور إن على كل شخص يكابد السعال لمدة تتراوح بين ثلاثة وأربعة أسابيع أو أكثر أن يلجأ إلى المساعدة أيضاً لاستبعاد معاناته من أي أمراض أخرى.
وأكد أن "السعال المستمر يستدعي فعلاً زيارة طبيب عام لأن الحالة ربما تتطلب الحضوع لأشعة سينية للصدر".
وتابع: "في حالات كثيرة، نسمع بعض النصائح المطمئنة، من قبيل "في الواقع، يبدو أنك أصبت بفيروس أو عدوى فيروسية أخرى مضافة إلى العدوى الموجودة".
ولكن، في رأيه، "أحياناً تحتاج هذه الحالات إلى علاج، وأحياناً أخرى إلى تشخيص، وأحياناً تكتشف أن أشخاصاً ربما يعانون الربو أو الانسداد الرئوي المزمن COPD، لأنهم يواجهون صفيراً في الصدر، ويكابدون صعوبة في التنفس، وضيقاً في الصدر .

لماذا أصبح السعال المستمر أكثر من المعتاد في الفترة الأخيرة؟

بعد أن أفقدت ولاية كاليفورنيا 600 شخص القدرة على الإنجاب بتعقيمهم إما ضد إرادتهم أو بدون علمهم، تسعى في الوقت الحالي للعثور عليهم حتى تتمكن من سداد ما لا يقل عن 15000 دولار لكل منهم على سبيل التعويض.
لكن الولاية، وبعد عام من البحث، لم توافق على تعويض سوى 51 شخصا فقط من أصل 310 طلبات تلقتها. ولم يتبق سوى عام واحد قبل إغلاق البرنامج الذي تبلغ تكلفته 4.5 ملايين دولار وسط تحديات قوية. رفض مسؤولو الولاية 103 أشخاص، كما رفضوا ثلاثة طلبات غير مكتملة، فيما تجري معالجة 153 طلبا - لكنهم أشاروا إلى صعوبة التحقق من الطلبات لأن العديد من السجلات فقد أو دمر.
وبحسب شروط الولاية يحق لمجموعتين من الأشخاص الحصول على تعويض: من جرى تعقيمهم من قبل الحكومة خلال ما يسمى بحركة تحسين النسل التي بلغت ذروتها خلال الثلاثينيات، ومجموعة أصغر جرى تعقيمهم أثناء وجودهم في سجون الدولة منذ حوالي عقد من الزمان.
وقالت ليندا غليدهيل، المديرة التنفيذية لمجلس تعويضات ضحايا كاليفورنيا التي تشرف على البرنامج "نحاول العثور على جميع المعلومات التي يمكن الحصول عليها، وفي بعض الأحيان لا نملك سوى الأمل في عثور شخص على معلومات أكثر تفصيلا بمفرده. في بعض الأحيان لا نملك القدرة على التحقق مما حدث".
كانت كاليفورنيا عام 2021 هي الولاية الثالثة التي توافق على برنامج تعويضات التعقيم القسري، حيث انضمت إلى ولايتي كارولاينا الشمالية وفيرجينيا. لكن كاليفورنيا كانت أول ولاية تضم ضحايا جددا من نظام السجون في الولاية.
سعت حركة تحسين النسل إلى منع بعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض عقلية أو إعاقات جسدية من القدرة على إنجاب أطفال. وكانت ولاية كاليفورنيا تمتلك أكبر برنامج تعقيم قسري في البلاد، حيث جرى بتعقيم حوالي 20 ألف شخص بدءا من عام 1909. وبلغ البرنامج من الشهرة أنه ألهم سلطات ألمانيا النازية فيما بعد. ولم تلغ الولاية قانون تحسين النسل حتى عام 1979.

ولاية أمريكية أجرت لـ 600 شخص عملية تعقيم قسرية وتبحث عنهم الآن لتعوضهم

مع التقدم التكنولوجي خلال العقود الماضية، الذي أدى إلى إنجاز أعمال كثيرة دون بذل الكثير من الجهد العضلي، ازدادت ظاهرة زيادة الوزن حول العالم. وفي ألمانيا مثلا، تُظهر البيانات المسجلة أن ربع السكان يعانون من السمنة المزمنة، وفق قناة "دي دبليو".
وزاد وباء كورونا من هذه الظاهرة بسبب الإغلاقات التي حصلت، بحسب موقع "تي أونلاين". إذ سجل مركز فريزينيوس للتغذية أرقاما صادمة، حيث زاد الوزن، خلال فترة كورونا، عند 39 بالمئة من سكان ألمانيا بمعدل 5.6 كيلوغرام. وعند الناس المصابين أصلا بالسمنة المزمنة زاد الوزن وسطيا 7.2 كيلوغرام. وزيادة الوزن تؤدي إلى نقص متوسط العمر، وفق الإحصاءات المسجلة.
لذلك  يطالب الأطباء بالتدخل العملي ضد السمنة.  وكذلك تطالب جمعية مكافحة السمنة وجمعية مرض السكري الألمانيتان بالعمل على التصدي للسمنة في المجتمع، لأن السمنة قد تقصر العمر حتى عشر سنوات، بحسب درجة خطورتها. ومنذ سنوات ينبه الأطباء والباحثون إلى أنه يمكن منع الكثير من الوفيات المبكرة من خلال التدخل.
معاناة مزدوجة للمصابين بالسمنة المزمنة
يعاني المصابون بالسمنة من التمييز في المجتمع  بسبب مظهرهم، سواء في العائلة أو العمل، وصورتهم في الإعلام، ولكن أيضا مع النظام الصحي، كما يقول البروفيسور سيباستيان مايهوفر من معهد أمراض السكري في جامعة لوبيك.
معظم المصابين بالسمنة المزمنة يحتاجون لمساعدة طبية كي يخفضوا وزنهم، وذلك لأن المعالجة ليست سهلة وتحتاج وقتا طويلا ولعدم وجود برامج علاجية جاهزة تناسب كل مريض.
خطر الإصابة بالسكري يتضاعف 10 مرات
والأمر لا يتوقف عند الإصابة بالسمنة المزمنة، لأن لذلك تبعات جسدية بعضها خطير. ارتفاع معدل الكوليسترول، ومعدل السكر في الدم، وأيضا ارتفاع ضغط الدم. ثم يأتي دور الدهون في منطقة البطن التي تؤثر بشكل سلبي على آلية الأيض وحرق الدهون، ويدعم آليات تشكل الالتهابات في الجسم، وفق موقع "تي أونلاين".
الأطباء يسمون ذلك "المتلازمة الأيضية"، وهي أحد أهم العوامل المؤدية للسكري. يقول البروفيسور مايهوفر:  "خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني يرتفع لدى المصابين بالسمنة المزمنة  من ست إلى عشر مرات، مقارنة بذوي الوزن الطبيعي". كما تزيد السمنة من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض الأوعية الدموية وأيضا الكبد الدهني.
لا بد من التدخل – ولكن كيف؟
يشير الباحثون إلى أن مرض السمنة المزمنة يقصر متوسط العمر من ستة إلى عشرة أعوام، تبعا لدرجة الإصابة. دراسات كثيرة أكدت الأمر. ولذلك يطالب الأطباء بالتدخل لمنع هذه الوفيات المبكرة. فكيف يمكن التدخل؟
بحسب الباحثين في جمعية مكافحة السمنة وجمعية مرض السكري الألمانيتين يمكن أن  تساهم هذه الإجراءات في مواجهة السمنة في المجتمع: 
- تحكم الدولة بالأغذية غير الصحية.
- وضع معايير جودة لما يتناوله الأطفال في المدارس ورياض الأطفال.
- منع الإعلانات للأطعمة والمشروبات غير الصحية الموجهة للأطفال.
كما يطالبون بالاهتمام بشكل هيكلي بموضوع علاج السمنة. لأن ذلك سيؤدي إلى محاربة السكري من النوع الثاني.

السمنة.. خطورتها وإجراءات مواجهتها

مع التقدم التكنولوجي خلال العقود الماضية، الذي أدى إلى إنجاز أعمال كثيرة دون بذل الكثير من الجهد العضلي، ازدادت ظاهرة زيادة الوزن حول العالم. وفي ألمانيا مثلا، تُظهر البيانات المسجلة أن ربع السكان يعانون من السمنة المزمنة.

حذر خبراء ومتخصصون من خطر مواقع التواصل الاجتماعي وتأثيرها في الأفراد ولا سيما الشباب والأطفال، لافتين إلى ضرورة الوعي بأنها سلاح ذو حدين، لها الكثير من الإيجابيات إذا تم استخدامها على أسس سليمة، وإجادة توظيفها في ما يعود بالنفع على الفرد والمجتمع، والابتعاد عن الانسياق وراء الشائعات و«التريند» غير الهادفة، التي تبدو كأنها للترفيه في حين أنها أحياناً كثيرة يكون لها أضرار نفسية وسلوكية ومجتمعية قد تصل إلى حد الوفاة.
واستنكر مختصون لـ«البيان» انتشار بعض الممارسات والتحديات أخيراً في مواقع التواصل الاجتماعي، عن شواء اللحم في محمصة الخبز وطهي «البرجر» على مكواة الملابس وطهي المعكرونة في آلة صنع القهوة بالإضافة إلى التحدي المميت المسمى «لعبة الشياطين» أو لعبة الأقلام، بالإضافة إلى لعبة كتم النفس، التي انتشرت بين الطلبة، وغيرها، الأمر الذي يشكل خطورة على اللاهثين وراء التريند وتقليد مثل هذه الممارسات من أجل الحصول على مزيد من «اللايكات» والمتابعين، مؤكدين أن هوس التريند يسرق مستقبل الشباب ويصرف طاقاتهم وقد يؤثر على تحصيلهم الدراسي. سلوكيات خطرة
وقالت الدكتورة لطيفة الحمادي من جامعة الوصل إن هذه التحديات التي انتشرت في الآونة الأخيرة عبر وسائل التواصل الاجتماعي ولا سيما «تيك توك» تتضمن سلوكات وإجراءات خطيرة وغير أخلاقية وغير قانونية ضد أشخاص قد يعيشون مع مرتكبيها في المنزل أو يجدهم في الشارع أو حتى زملائه في الدراسة أو العمل.
وأضافت إن هذه الممارسات قد تتضمن أحياناً استخدام مواد منزلية خطرة أو القيام بحركات صعبة، يمكن أن تتسبب على الأقل في حدوث إصابات جسدية وفي أسوأ الأحوال قد تودي بحياة مرتكبها نفسه أو شخص آخر.
وأوضحت الحمادي أن العديد من المراهقين يسعون وراء الشهرة السريعة ولا سيما عبر موقع التواصل «تيك توك»، هذا إلى جانب الدور المهم الذي يؤديه أصدقاء السوء في الضغط عليهم لزيادة كسب «الإعجابات» والمتابعين، فهم يريدون أن يتم قبولهم في مجتمعات أقرانهم، ويعتقدون أن هذه السلوكيات الخطرة تزيد من شعبيتهم لدى الآخرين، وترفع من مكانتهم الاجتماعية، وتجعلهم أكثر جذباً للانتباه.
دور الأسرة
وأشارت إلى دور الأسرة في السيطرة على ذلك بالتحدث إلى أبنائهم والتحاور معهم لتعريفهم بخطورة اتباع مثل هذه الممارسات، عبر تخصيص بعض الوقت لمناقشتهم والاستماع إليهم، عن أهمية عدم المشاركة في هذه التحديات الخطرة وغير القانونية.
وشرحت الحمادي أمثلة تربوية للتحدث مع الأبناء مثل: «اسأل أبناءك المراهقين، ما الفائدة؟ وماذا سيجنون من اتباع مثل هذه التحديات؟ وما العواقب المحتملة لهذه الأعمال؟». وشددت على ضرورة إتاحة المجال للأبناء للتحدث بشفافية مع الأب أو الأم عن ذلك والابتعاد عن أسلوب إلقاء المحاضرات النرجسية على الأبناء ولا سيما المراهقين، كما شددت على ضرورة إظهار الحب والاهتمام ومنحهم الثقة، وفي الوقت نفسه يجب توجيههم بشكل سليم.
وقالت: إن الحد من سلوكيات مواقع التواصل الاجتماعي السلبية أمر يتطلب تكاتف الجهات، عن طريق تفعيل الرقابة على المحتوى المقدم عبر هذه المواقع، ليتناسب مع جميع الفئات العمرية، ولا تكون فيه تجاوزات مخلة، وخاصة أن أغلبية من يشاهد هذا التطبيق هم من الأطفال والمراهقين، ودعم الشباب لتقديم محتوى إيجابي، يتناسب مع القيم الثقافية للمجتمع.
من ناحيتها ترى ريهام فوزي معلمة وتربوية، أن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي له أخطار إضافية، فهو إحدى الطرائق التي قد تؤدي إلى إلحاق الضرر بقدرة الأجيال الحالية على استعمال قواعد اللغة والهجاء بشكل صحيح، ما يؤدي إلى تعطيل اللغة السليمة لديهم بسبب الظهور المتزايد والشائع للاختصارات التي تتم عبر الرسائل، فضلاً عن سوء الفهم إذ قد يتم فهم كلمات المستخدم التي تتم عبر وسائل التواصل الاجتماعي بشكل غير صحيح وغير دقيق، وذلك لعدم توافر إيماءات الجسد ولغته أو حتى نبرة الصوت كتلك التي يمكن استخدامها في المحادثة الفعلية بين الأشخاص، وقد يحدث سوء الفهم هذا حتى مع توافر بعض الرموز التي يتم استخدامها للتعبير عن مضمون مشاعر الشخص المرسل للرسالة عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
وأضافت ريهام إن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي يعد إحدى الطرائق التي قد تؤدي إلى إلحاق الضرر بقدرة الأجيال الحالية على استعمال قواعد اللغة والهجاء بشكل صحيح، وذلك بسبب الظهور المتزايد والشائع للاختصارات التي تتم عبر الرسائل.
وقالت: يحصل الأطفال الذين يميلون إلى استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بكثرة على درجات تحصيلية أقل في دراستهم، نظراً لأن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي قد يشكل مضيعة للوقت واستنزافاً له، كما يمكن أن يصيب الأطفال باضطرابات الأكل وعدم تقدير الذات، فضلاً عن أن هذه الوسائل تسهل إرسال الرسائل ذات المحتوى غير اللائق كالرسائل الإباحية.
وقدمت ريهام 4 نصائح رئيسة لضبط استخدام الأطفال والمراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي وهي: تحديد أوقات الاستخدام، وإيقاف تشغيل الإشعارات الواردة من وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، وإلغاء الحسابات الخاصة بهم، والعثور على اهتمامات جديدة وإيجاد أسلوب حياة أفضل.
أضرار صحية 
وأكدت آراء طبية أن هناك أضراراً صحية بالجملة تقع على الفرد جراء اتباع هوس الترند ولا سيما المرتبط بطهي الأطعمة عبر أجهزة غير مخصصة لذلك، إذ أكد طبيبان أنها قد تعرض سلامة وأمن الفرد والمجتمع للخطر والإصابة بالأمراض المعوية والتسمم الغذائي الذي قد يصل إلى حد الوفاة.
وأشار الدكتور كرم سعد الحكيم الطبيب العام في عيادات هيلث هب دبي، إلى أن هذه السلوكيات السلبية التي تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي، تطال سلامة الشخص وتعرضه هو والمجتمع المحيط به لأخطار كبيرة، مشيراً إلى أن إعداد أو محاولة طهي أو تحضير الوجبات الغذائية أو الأشربة عبر أجهزة ليست مخصصة لتحضيرها أمر غير صحي لأنها قد تؤدي إلى تلف المواد الكيميائية في هذه الأطعمة وقد ينتج عنها مركبات سامة أو أبخرة سامة لها تأثيرات كارثية في مختلف أجهزة الجسم وأعضائه ولا سيما الجهاز الهضمي والتنفسي وأحياناً كل أجهزة الجسم.
وأضاف من جانب آخر قد تتسبب في حدوث أضرار ميكانيكية في تلك الآلات ما يتسبب في حدوث حرائق أو حتى انفجارها وتعريض حياة الفرد للخطر.
تيك توك
وترى ريان صالح أخصائية التغذية، أن معظم التحديات تظهر عن طريق برنامج تيك توك مشيرة إلى أن بعض التحديات قد تسبب حرائق أو أضراراً صحية هائلة لجسم الإنسان.
وأوضحت أن اللحوم التي تطهى في محمصة الخبز من الممكن أن تكون غير ناضجة واحتمال احتوائها على عدد كبير من البكتيريا ومن بينها السالمونيلا والليستيريا والبكتيريا العطيفة والبكتيريا الأشريكية القولونية بالإضافة إلى احتمال احتوائها أيضاً على الميكروبات الضارة التي قد تسبب التسمم الغذائي لجسم الإنسان مع أضرار صحية أخرى وأهمها الغثيان واضطراب المعدة والإسهال والقيء والتشنجات والحمى وأحياناً آلام في العضلات حسب نوع البكتيريا.
أمراض نفسية 
من ناحيتها أرجعت ناعمة الشامسي مستشارة أسرية وزوجية ونفسية القضية إلى الحالة النفسية الناتجة عن الفراغ وقضاء الأطفال والمراهقين أوقاتاً طويلة في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة ما يؤثر بشكل سلبي في حالتهم المزاجية والنفسية.
وأفادت بأن أبرز المشكلات النفسية التي قد تسببها متابعة وسائل التواصل الاجتماعي هي العزلة الاجتماعية، والتنمر، والسعي وراء أهداف مزيفة كتحقيق النجومية عبر الإنترنت، والحد من الإبداع، وتعطيل اللغة السليمة، والتعرض للنصب والابتزاز، والانتحار، والإصابة ببعض الأمراض كالهلاوس والوسواس القهري والاكتئاب والانطواء.
وبينت أن وسائل التواصل الاجتماعي تؤدي دوراً بارزاً في تقليل تفاعل الأشخاص مع بعضهم بعضاً، وذلك عبر الانشغال باستخدام هذه التكنولوجيا وصرف النظر عن مجالسة الأشخاص المحيطين بالمستخدم، ما قد يولد الشعور لدى هؤلاء الأشخاص بالضجر وعدم الرغبة في قضاء أوقات أُخرى مع مستخدِم هذه الوسائل.
وأشارت إلى أن استخدام هذه الوسائل بشكل مفرط يؤدي إلى صرف الأشخاص عن الأهداف التي ينبغي السعي إليها في الحياة الحقيقية كالحصول على وظيفة جيدة أو تعلم مهارات جديدة، وتجعلهم يسعون خلف أهداف مزيفة كتحقيق النجومية عبر الإنترنت.
وأوضحت أن متابعة سوشيال ميديا باستمرار قد تؤدي إلى التنمر إذ لم يعد مفهوم التنمر مقتصراً على مضايقة وتخويف أحدهم وجهاً لوجه، فبعد ظهور وسائل التواصل الاجتماعي أصبح من الممكن ممارسة هذا التخويف وهذه المضايقة عبر الإنترنت ومن قبل أشخاص غير معروفين، فهذه الوسائل أوجدت الفرصة لبعض الأشخاص المجرمين لكي يتمكنوا من كسب ثقة بعض المستخدِمين ثم مضايقتهم ومن دون الكشف عن هويتهم الحقيقية، مشيرة إلى أن التنمر قد يترك علامات سلبية في ذهن الطفل وعقله، وقد يتطور به الأمر إلى الانتحار في بعض الحالات.
عقوبة رادعة
وقال المحامي والمستشار القانوني علي مصبح ضاحي، إن مواقع التواصل الاجتماعي أصبحت سلاحاً ذا حدين إذ برغم إيجابياتها، إلا أن سوء استخدامها والإفراط فيه يؤثران سلباً في مستخدمها ولا سيما في حال اتباعه بعض التحديات المنتشرة في بعض هذه البرامج اعتقاداً منه أنها نوع من التسلية والترفيه الحديث، إلا أنها تنطوي على أمراض نفسية وعدوانية وأضرار وخيمة.
وبين ضاحي أن القانون حارب هذه السلوكيات عبر بند مكافحة الشائعات الذي ينص على أنه يعاقب بالحبس مدة لا تقل عن سنة والغرامة التي لا تقل عن 300,000 درهم ولا تزيد على 500,000 درهم أو بإحدى هاتين العقوبتين كل من أدار أو أنشأ أو استخدم موقعاً أو حساباً على شبكة معلوماتية بهدف ارتكاب أو تسهيل ارتكاب جريمة معاقب عليها قانوناً، مشيراً إلى أنها عقوبة رادعة لكل من تسول له نفسه الإخلال بأمن المجتمع.

نتائج البحث عن: أمراض جسدية